Simple Habit: Meditation

Ang Simple Habit ay isang wellness at sleep app na inirerekomenda ng mga psychologist, therapist at mga eksperto sa kalusugan ng isip. Subukan ang Simple Habit nang libre ngayon at sumali sa mahigit 5 ​​milyong tao sa paglalakbay na ito na nagbabago ng buhay. Matulog nang mas mabuti at maging mas masaya sa iyong buhay, kasal, pagiging magulang, trabaho, at kalusugan.

Ang aming mga wellness at sleep therapy session ay nag-aalok ng guided mindfulness at meditation, araw-araw na motibasyon, guided sleep session at coaching ng mga kilalang eksperto sa mundo, na personalized para sa paraan ng pamumuhay mo. Tutulungan ka naming hindi ma-stress, makatulog nang mas mahimbing at maging pinakamahusay sa iyong sarili kung mayroon kang 5 minuto sa umaga, 20 minuto sa iyong pag-commute o kailangan mong makatulog nang mabilis. Simulan ang iyong Simple Habit nang libre ngayon at mamuhay nang mas mahusay araw-araw.

----

Itinatampok SA
* 2018 Google Play Awards Standout Well-Being App Winner
* 2018 Google Material Design Awards Nagwagi
* 2017 Ang Best Apps Winner ng Google Play
* Shark Tank Season Premiere 2017

BAKIT SIMPLE UGALI?

PAG-IISIP AT PAGNINILAY
• Ang 5 minutong pag-iisip at pagmumuni-muni lamang bawat araw ay maaaring mapabuti ang iyong buhay sa pamamagitan ng pag-alis ng stress at mas mahusay na pagtulog
• Bagong pagmumuni-muni na ginagabayan ng pinakamahuhusay na eksperto sa mundo, mula sa mga eksperto sa pag-iisip sa Google hanggang sa mga dating monghe
• Subaybayan ang iyong pag-unlad at manatiling motivated sa Mindful Minutes
• I-access ang mga pagmumuni-muni nang offline gamit ang Premium na subscription para makapag-meditate ka anumang oras

KABUTISAN PARA SA IYONG BUSY NA ESTYO NG BUHAY
• Perpekto para sa mga abalang pamumuhay— makinig kapag nagising ka, habang nagmamaneho o natutulog
• Mga session na idinisenyo para sa pang-araw-araw na problema sa buhay
• Gamitin ang feature na On-the-Go ng Simple Habit para mabilis na kalmahin ang iyong pagkabalisa para magkaroon ng sense of mindfulness

KALUSUGAN AT RELAKSYON
• Mas mahusay na matulog
• Maalis ang stress
• Pamahalaan ang pagkabalisa at depresyon
• At iba pa

HANAPIN ANG PAGGANYAK
• Nilalaman ng pagtuturo
• Mga pag-uusap sa pagganyak
• Mag-streak na pagsubaybay at maingat na minuto upang subaybayan ang iyong pag-unlad

MGA BENEPISYO NG PAGGAMIT NG SIMPLE NA Gawi
• Bumuo ng isang ugali sa pagmumuni-muni
• Kumuha ng mas mahusay na pagtulog sa gabi
• Pagganyak sa iyong bulsa
• Pagbutihin ang focus
• Bawasan ang stress at pagkabalisa
• Manatiling kalmado at nakakarelaks
• Nadagdagang kamalayan sa sarili
• Maging mabisang pinuno
• Huminga ng mas malalim at mas madali
• Tumaas na pakiramdam ng pananaw
• Makamit ang pagiging maingat habang naglalakbay
• Huminahon at magpahinga sa pagtatapos ng mahabang araw
• Harapin ang iba't ibang hamon sa buhay sa isang mahinahon, nakatutok na paraan
• Pagbutihin ang mga relasyon
• Maging mas masaya, mas relaxed, at kalmado

MAGKAROON NG UNLIMITED ACCESS MAY PREMIUM
Nag-aalok ang Simple Habit ng dalawang opsyon sa pag-auto-renew ng subscription upang matulungan kang makamit ang pagiging maingat at huminga nang mas madali. Awtomatikong magre-renew ang iyong subscription sa katapusan ng bawat termino at sisingilin ang iyong credit card sa pamamagitan ng iyong Play Store account. Maaari mong i-off ang auto-renew anumang oras mula sa iyong mga setting ng Play Store account, ngunit hindi ibibigay ang mga refund para sa anumang hindi nagamit na bahagi ng termino. Anumang hindi nagamit na bahagi ng isang libreng panahon ng pagsubok ay mawawala kapag binili ang isang subscription. Ang mga presyong ito ay para sa mga customer ng United States. Maaaring mag-iba ang pagpepresyo sa ibang mga bansa at ang mga aktwal na singil ay maaaring i-convert sa iyong lokal na pera depende sa bansang tinitirhan.

KAUGNAY SA SIMPLE NA UGALI
Facebook - https://www.facebook.com/simplehabitapp/
Instagram - https://www.instagram.com/simplehabitapp/
Twitter - https://twitter.com/simplehabitapp

May mga tanong o feedback? Makipag-ugnayan sa amin sa [email protected].

Salamat sa paggamit ng Simple Habit :)

Patakaran sa Privacy - https://www.simplehabit.com/privacy
Mga Tuntunin at Kundisyon - https://www.simplehabit.com/tos