Technogym - Training Coach

Kunin ang mga resulta ng fitness, sports, at kalusugan na gusto mo gamit ang Technogym app at Technogym Coach.

Magsanay ka man sa gym, sa bahay, o on the go, mag-enjoy ng access sa on-demand na library ng 1,000+ workout, personalized na workout program, klase, Wellness Magazine, mga hamon sa indibidwal at komunidad, at higit pa para manatili sa track ang iyong mga layunin at palakasin ang iyong pagganap.

KUMUHA NG PERSONALIZED PRECISION PROGRAM

Ang Technogym Coach na pinapagana ng AI ay nagbibigay sa iyo ng patnubay at paghihikayat, kung gusto mong magsimulang mag-ehersisyo, magpakalakas, magpakalakas, maglaro nang mas mahusay sa iyong paboritong isport, pagbutihin ang iyong pagganap sa atleta, o simpleng mamuhay nang mas mahaba at malusog.

Sabihin lang sa Technogym Coach kung ano ang iyong mga layunin, gaano katagal mo gustong mag-ehersisyo, at kung anong kagamitan ang mayroon ka, at makakakuha ka ng personalized na Precision Program na maaari mong ayusin anumang oras batay sa iyong lokasyon, kagamitan, pangangailangan, at pag-unlad.

ACCESS 1000+ ON-DEMAND WORKOUT

Isang malaking on-demand na library ng workout - kabilang ang HIIT, yoga, Pilates, strength training, mindfulness at stretching, at higit pa - ay isang swipe na lang at may mga bagong workout na idinaragdag bawat linggo.

Mag-browse ng mga ehersisyo para sa anumang layunin, grupo ng kalamnan, at antas, kung gusto mo ng mga self-guided na ehersisyo, upang mag-ehersisyo sa mga kagamitan na may mga klase na pinamumunuan ng instruktor, magsagawa ng mga bodyweight na ehersisyo sa bahay, o magsanay sa labas.

GUMAWA NG IYONG SARILI MONG WORKOUT

Magpasya sa sarili mong paglalakbay sa pagsasanay gamit ang feature na workout builder, kung ang iyong focus ay sa weightlifting, cardio, o bodyweight exercises. Gumawa, mag-save, at mag-edit ng sarili mong mga pag-eehersisyo para sa mga partikular na araw, mga pangangailangan sa pagsasanay, at mga layunin, at subaybayan ang iyong pag-unlad sa paglipas ng panahon.

KUMUHA NG MGA TIP at BALITA SA KAAYUAN

Manatiling napapanahon sa mga pinakabagong balita at mga tip sa mundo ng pagsasanay, pamumuhay, nutrisyon, at pag-iisip sa Wellness Magazine.

SUBUKAN ANG IYONG SARILI SA MGA HAMON

Ang kaunting malusog na kumpetisyon ay isang mahusay na paraan upang subukan ang iyong mga limitasyon at manatiling motivated. Sumali sa aming mga hamon sa malawak na hanay ng mga aktibidad at palakasan at mangolekta ng mga badge upang ipakita.

subaybayan ang iyong pag-unlad

Compatible ang Technogym app sa mga pangunahing third-party na device sa pagsubaybay at app at heart rate monitor pati na rin sa Apple Health at Apple Watch para masubaybayan mo ang iyong mga aktibidad, numero ng kalusugan at istatistika, at malaman kung nasaan ka sa iyong paglalakbay sa pagsasanay.

Maaari mo ring subaybayan ang iyong impormasyon sa kalusugan sa iyong personal na Wellness Passport area ng app; mangolekta ng mga MOVE (mga yunit na sumusukat kung gaano ka kaaktibo); at tingnan ang iyong MOVERGY level (ang iyong dalawang linggong MOVEs average).

Basahin ang aming Mga Tuntunin ng Paggamit sa https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/conditions.html at ang aming Patakaran sa Privacy sa https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/privacy.html