Timeshifter Jet Lag

Gumawa ng napaka-personalize na jet lag plan batay sa iyong chronotype, pattern ng pagtulog, itinerary, at mga personal na kagustuhan.

// Condé Nast Traveler: “Magpaalam sa jet lag”
// The Wall Street Journal: "Kakailanganin"
// Paglalakbay + Paglilibang: “Game-changer”
// New York Times: "Ang bagong pag-aayos ng industriya ng paglalakbay para sa jet lag"
// CNBC: "Nakatipid ng oras at pera"
// WIRED: "Makakatulong sa pag-reset ng iyong [circadian] na orasan"
// Lonely Planet: "Hindi kapani-paniwala"
// Pag-iwas: "Isa sa mga pinakamahusay na app ayon sa mga doktor"

Ang mga manlalakbay ay patuloy na binubomba ng maling anekdotal na payo mula sa mga hindi eksperto kung paano maibsan ang jet lag. Panahon na upang palitan ang mga alamat ng nasubok at napatunayang circadian science.

Ang Timeshifter ay ang nangunguna sa teknolohiyang circadian, natatanging nag-aalok ng tanging payo na napatunayan sa siyensya na napatunayang mabilis kang maiangkop sa mga bagong time zone at mapawi ang mga sintomas ng jet lag.

Sa iyong utak, mayroon kang 24 na oras na circadian clock na kumokontrol sa halos lahat ng iyong biological function. Ang jet lag ay dulot kapag ang iyong pagtulog/paggising at liwanag/madilim na cycle ay masyadong mabilis para sa iyong circadian clock upang makasabay. Ang tanging paraan upang mabilis na mabawasan ang jet lag ay sa pamamagitan ng paglipat ng iyong circadian clock sa bagong time zone.

Ang liwanag ay ang pinakamahalagang time cue para sa "paglipat" ng iyong circadian clock. Ang liwanag na pagkakalantad at pag-iwas, sa tamang oras, ay makabuluhang magpapabilis sa iyong adaptasyon. Ang pagkakita o pag-iwas sa liwanag sa maling oras — gaya ng madalas na inirerekomenda ng mga hindi eksperto — ay malilipat ang iyong circadian clock sa maling paraan – palayo sa iyong bagong time zone – na magpapalala sa iyong jet lag.

Tinutulungan ka ng Timeshifter na alisin ang jet lag sa pamamagitan ng pagtugon sa pinagbabatayan na dahilan - ang pagkagambala ng iyong circadian clock - pati na rin ang pagpapagaan ng mga nakakagambalang sintomas, tulad ng insomnia, antok at paghihirap sa pagtunaw.

Lahat ng mga tampok na kailangan mo:

Circadian Time™:
Ang payo ay batay sa orasan ng iyong katawan

Practicality Filter™:
Isinasaayos ang payo sa "tunay na mundo"

Mabilis na Turnaround®:
Awtomatikong nakakakita ng mga maiikling biyahe

Payo bago ang paglalakbay:
Simulan ang pag-aayos bago umalis

Mga push notification:
Tingnan ang payo nang hindi binubuksan ang app

Ang mga benepisyo ng Timeshifter ay mahusay na itinatag. Batay sa ~130,000 post-flight survey, 96.4% ng mga manlalakbay na sumunod sa payo ng Timeshifter ay hindi nahirapan sa malubha o napakatinding jet lag. Kapag HINDI sinunod ang payo, nagkaroon ng 6.2x na pagtaas sa malubha o napakalubhang jet lag, at 14.1x na pagtaas sa napakalubhang jet lag.

Ang iyong unang plano ay libre. Pagkatapos ng iyong libreng plan, bumili ng mga indibidwal na plano habang-pumupunta ka o mag-subscribe para sa walang limitasyong mga plano. Ang Timeshifter ay isang bayad na serbisyo.

Ang mga pahayag na ito ay hindi nasuri ng Food and Drug Administration. Ang Timeshifter ay hindi nilayon upang masuri, gamutin, gamutin o maiwasan ang anumang sakit, at nilayon para sa malusog na mga nasa hustong gulang, 18 taong gulang o mas matanda. Ang Timeshifter app ay hindi inilaan para sa mga piloto at flight crew na naka-duty.