Strong by Sarah

Gamit ang Strong by Sarah App, magkakaroon ka ng access sa strength training, sprinting, HIIT at mga cardio workout program na partikular na idinisenyo upang tulungan kang maabot ang iyong mga layunin sa fitness at kalusugan! Maaari mong sundin at subaybayan ang iyong mga ehersisyo, ang iyong nutrisyon, ang iyong mga gawi sa pamumuhay, mga sukat at mga resulta - lahat sa tulong ng iyong coach. Idagdag sa meal planner para makakuha ng walang limitasyong mabilis at madaling mga recipe batay sa iyong inirerekomendang macro formula at calories!

MGA TAMPOK:

- I-access ang mga plano sa pagsasanay at subaybayan ang mga ehersisyo
- Subaybayan upang mag-ehersisyo at mag-ehersisyo ang mga video
- Subaybayan ang iyong mga pagkain at gumawa ng mas mahusay na mga pagpipilian sa pagkain
- Manatili sa tuktok ng iyong pang-araw-araw na gawi
- Magtakda ng mga layunin sa kalusugan at fitness at subaybayan ang pag-unlad patungo sa iyong mga layunin
- Makakuha ng mga milestone na badge para sa pagkamit ng mga bagong personal na pinakamahusay at pagpapanatili ng mga streak ng ugali
- Mensahe sa iyong coach sa real-time
- Maging bahagi ng mga digital na komunidad upang matugunan ang mga taong may katulad na mga layunin sa kalusugan at manatiling motibasyon
- Subaybayan ang mga sukat ng katawan at kumuha ng mga larawan sa pag-unlad
- Kumuha ng mga paalala ng push notification para sa mga naka-iskedyul na ehersisyo at aktibidad
- Ikonekta ang iyong Apple Watch upang subaybayan ang mga ehersisyo, hakbang, gawi, at higit pa mula mismo sa iyong pulso
- Kumonekta sa iba pang mga naisusuot na device at app tulad ng Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, at Withings na mga device para subaybayan ang mga workout, pagtulog, nutrisyon, at mga istatistika at komposisyon ng katawan

I-download ang app ngayon!