Intermittent Fasting - Fastie

Makamit ang Pinakamainam na Kalusugan sa Fastie

Binibigyan ka ng kapangyarihan ng Fastie na gamitin ang kapangyarihan ng pag-aayuno at matalinong pamamahala sa pandiyeta upang maabot ang iyong mga layunin sa kalusugan at kagalingan. Sumasayaw ka man sa paulit-ulit na pag-aayuno o pinipino ang iyong mga kasanayan sa pagpaplano ng pagkain, nag-aalok ang Fastie ng mga intuitive na feature para suportahan ang iyong paglalakbay patungo sa isang mas malusog na pamumuhay.

**Komprehensibong Pag-aayuno at Pagsubaybay sa Pagkain:** Ang Fastie ay higit pa sa pagbibilang ng calorie sa pamamagitan ng pagbibigay ng mga mahuhusay na tool para subaybayan ang mga iskedyul ng pag-aayuno, mag-log araw-araw na pagkain, at magplano ng mga masustansyang diyeta. Dinisenyo ito para sa mga indibidwal na naghahanap ng mga epektibong paraan upang pamahalaan ang timbang, mapabuti ang metabolic na kalusugan, at itaguyod ang napapanatiling mga gawi sa pagkain.

**Personalized Diet and Meal Planning:** Iangkop ang iyong dietary approach gamit ang versatile meal planner at food tracker ni Fastie. Galugarin ang iba't ibang mga plano sa diyeta—mula sa keto hanggang Mediterranean—at i-access ang mga suhestyon sa na-curate na pagkain na naaayon sa iyong mga layunin sa nutrisyon. Kung naglalayon ka man para sa pagbaba ng timbang o pagtaas ng kalamnan, umaangkop si Fastie sa iyong mga kagustuhan sa pandiyeta at pamumuhay.

**Intuitive Features para sa Health Optimization:** Tuklasin ang kaginhawahan ng meal logging gamit ang barcode scan, macro tracking para sa protina, carbs, at fats, at personalized na mga rating ng pagkain. Walang putol na isinasama ang Fastie sa mga fitness tracker upang magbigay ng komprehensibong mga insight sa kalusugan, na tumutulong sa iyong manatili sa tuktok ng iyong fitness journey nang walang kahirap-hirap.

**Bakit Pumili ng Fastie?**

- Walang Kahirapang Pagsubaybay sa Pag-aayuno: Itakda at subaybayan ang mga iskedyul ng pag-aayuno nang madali.
- Pag-log ng Pagkain at Pagkain: Mag-log ng mga pagkain, subaybayan ang paggamit ng calorie, at subaybayan ang mga nutritional value.
- Flexibility sa Pandiyeta: Pumili mula sa iba't ibang mga plano sa diyeta at mga pagpipilian sa pagkain na iniayon sa iyong panlasa.
- Mga Insight sa Kalusugan: Makakuha ng mahahalagang insight sa iyong mga gawi sa pagkain at pag-unlad ng kalusugan.
- User-Friendly na Interface: Mag-navigate sa app nang simple at mag-enjoy ng walang putol na karanasan ng user.

Mga Tuntunin at Kundisyon: https://static.fastie.app/terms-and-conditions-eng.html
Patakaran sa Privacy: https://static.fastie.app/privacy-policy-eng.html