VOS: Mental Health, AI Therapy

Kilalanin ang VOS, ang iyong kasama sa kalusugan ng isip na tumutulong sa iyong bawasan ang stress at pagkabalisa gamit ang malawak na hanay ng mga feature sa pangangalaga sa sarili, gaya ng mood tracker, AI journal, o meditation at breathing exercises. Sumali sa aming 3+M na user sa buong mundo at i-unlock ang iyong mental wellbeing. 🌱

🌱 Gagabayan ka ng VOS sa iyong paglalakbay sa self-therapy, upang maunawaan mo ang iyong mga emosyon, matulog nang mas mahusay at mahanap ang iyong panloob na kapayapaan. Nagsisilbing pocket psychologist, nag-aalok ang VOS ng user-friendly, ligtas na espasyo na may maraming tool sa CBT na sinusuportahan ng agham na mas nagiging personalized habang tumutugma ka sa iyong mga pangangailangan. Paano ito gumagana?

󠀿󠀿💚 Sa una mong pag-log in, Tinatanong ka ng VOS kung anong mga aspeto ng iyong buhay ang gusto mong pagandahin. Bawasan ang iyong mga antas ng stress/anxiety at matulog nang mas mahusay? Maging mas fit? May mas malalim at mas makabuluhang relasyon? Sasagutin mo ang mga pangkalahatang tanong tungkol sa iyong kalusugang pangkaisipan at ire-rate ang iba't ibang aspeto ng iyong pang-araw-araw na buhay. Batay sa iyong input, ginagawa ka ng VOS ng isang personal na plano para sa kapakanan.

🌱 Ngayon ay maaari nang magsimula ang proseso ng iyong pangangalaga sa sarili! Araw-araw, iimbitahan ka ng VOS sa isang personalized na hanay ng mga aktibidad. Makakakuha ka ng halo-halong mga tip sa tulong sa sarili, mga pagsasanay sa paghinga/pagninilay-nilay, AI journaling, pagsusulat ng notepad, nakaka-inspire na mga quote, mga affirmation, mood tracker, mga pagsubok, mga artikulo sa blog, mga hamon, o mga tunog.. Lahat sila ay batay sa iyong plano sa self-therapy upang matulungan kang harapin ang pagkabalisa at hindi komportable na mga emosyon. Nag-aalok din ang VOS ng natatanging tampok na AI therapy na tinatawag na "ChatMind" na available sa iyo anumang oras, kahit saan.

🧘 Kung gusto mong gumawa ng karagdagang hakbang at gumawa ng higit pa para sa iyong kalusugang pangkaisipan sa isang partikular na araw, maaari mong tuklasin ang VOS toolkit nang mag-isa sa Wellbeing hub. Bukod sa mga aktibidad na nabanggit sa itaas, makakakuha ka ng access sa isang first aid kit o isang online therapy chat kasama ang mga mental advisors na nagkokonekta sa iyo sa isang psychologist na makakarinig sa iyo. O maaari kang sumulat ng isang bagay sa iyong Smart Journal na pinapagana ng AI.

📊 Ang maliliit na hakbang araw-araw ay nagiging malalaking lukso sa paglipas ng panahon. Hinahayaan ka ng VOS na ayusin ang iyong landas patungo sa balanse ng isip gamit ang mga personalized na insight. Sa iyong personal na Mood Chart, makikita mo kung paano umuusbong ang iyong mood sa paglipas ng panahon at makikita mo kung ano ang nagpapalungkot sa iyo at kung ano ang pumupukaw sa iyo. At kung ikokonekta mo ang app sa Google Fit, masusubaybayan mo kung paano nakakaapekto ang iyong pisikal na aktibidad sa kalusugan ng iyong isip, stress, o pagtulog.

.

Handa nang subukan ang VOS? Oras na para maging mabait sa iyong isipan!
🌱Kunin ang iyong personal na VOS Plan ngayon.

Inirerekomenda ng mga propesyonal sa kalusugan ng isip.

Magagamit sa 9 na wika

🔎 Sundin ang mga update ng VOS:
IG: @vos.health
Twitter: @vos.health
Fb: https://www.facebook.com/groups/vos.health

❤️ Pagsasama ng Google Fit:
Upang maibigay sa iyo ang pinakamahusay na posibleng mood at mga insight sa aktibidad, maaari mong ikonekta ang VOS sa iyong Google Fit. Ang lahat ng data ay naka-encrypt at ginagamit lamang para sa pagsusuri sa iyong aktibidad, mood insight, at matalinong mga mungkahi.

📝 Pagpepresyo at tuntunin ng subscription:
Sisingilin ang pagbabayad sa credit card na nakakonekta sa iyong Google Pay kapag kinumpirma mo ang paunang pagbili ng subscription. Awtomatikong nire-renew ang mga subscription maliban kung naka-off ang auto-renew nang hindi bababa sa 24 na oras bago ang katapusan ng kasalukuyang panahon ng subscription. Sisingilin ang iyong account para sa pag-renew sa loob ng 24 na oras bago ang katapusan ng kasalukuyang panahon, at matutukoy ang halaga ng pag-renew. Maaari mong pamahalaan ang iyong subscription at maaaring i-off ang auto-renewal sa pamamagitan ng pagpunta sa iyong Mga Setting ng Account pagkatapos ng pagbili.

Mga tuntunin at kundisyon: https://vos.health/terms-conditions
Patakaran sa privacy: https://vos.health/privacy-policy