Maghandang mag-relax at magpahinga sa Anxiety Freedom, ang tanging guided meditation app para sa bawat mood. Pangalagaan ang iyong kapakanan habang natututo kang magnilay na may layunin.
Piliin lang kung ano ang gusto mong maramdaman mula sa espesyal na idinisenyong 'Mood Menu' at makinig sa mga tagubilin.
Bumuo ng isang nakakarelaks, masayang isip para sa isang mas tiwala at matagumpay na ikaw.
Ang app na ito ay nilikha ni Fiona Lamb - isang kilalang hypnotherapist na nakabase sa Harley Street, London.
Gagabayan ka sa proseso ng paglilipat ng iyong mindset ng isang dalubhasa sa larangan. Personal na ginamit ni Fiona ang pagmumuni-muni upang gumawa ng malalim na pagbabago sa kanyang sariling buhay at patuloy na tinutulungan ang iba sa kanyang pagkahilig para sa kalusugan ng isip. Gumagana ang may gabay na pagmumuni-muni sa pamamagitan ng pagpapababa ng aktibidad ng iyong utak sa estado ng theta. Sa ganitong nakakarelaks na estado, ginagawang mas madali ang paggawa ng mga pagbabago sa iyong mga iniisip at nararamdaman. Kapag binago mo ang iyong iniisip at nararamdaman maaari mong baguhin ang iyong buhay.
TATLER - "Ang diskarte ni Fiona ay maalalahanin, banayad at mabait"
Para sa aming buong Mga Tuntunin at Kundisyon at Patakaran sa Privacy mangyaring bisitahin ang: https://www.fionalamb.com/termsandconditions
Na-update noong
Nob 15, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit