Mangyaring TANDAAN: GUSTO NINYO NG ISANG PENINSULA METROPOLITAN YMCA ACCOUNT TO ACCESS THIS APP. KUNG IKAW AY ISANG MIYEMBRO O ISANG PROGRAM PARTICIPANT (O MAGULANG DITO), GUMAWA NG ACCESS PARA SA LIBRE SA Y.
Sa YMCA, ang suporta sa pamayanan ay isang malaking bahagi ng malusog na pamumuhay. Simulan ang iyong paglalakbay sa isang malusog na pamumuhay at hayaang tulungan ka ng Peninsula Metropolitan YMCA sa kahabaan. Ang pagpapakilala ng yConnect, isang komprehensibong Y pamayanan at karanasan sa tool upang matulungan kang mabuhay ng malusog, suportahan ang bawat isa, at kumonekta sa ibang mga miyembro at grupo ng Y.
- Suriin ang mga klase, iskedyul, at impormasyon sa pasilidad
- Subaybayan ang iyong pang-araw-araw na aktibidad ng fitness, timbang, at iba pang mga sukatan
- I-access ang mga preset na plano ng pag-eehersisyo at lumikha ng iyong sariling
- Magkaroon ng access sa higit sa 3000 ehersisyo at mga aktibidad na may malinaw na pagtuturo ng 3D video
- Sumali sa mga hamon at kumita ng mga badge
- Makisali sa mga pangkat
Piliin ang ehersisyo sa online at i-synchronize ang mga ito sa iyong app upang mag-ehersisyo sa bahay o sa Y habang sinusubaybayan ang iyong pag-unlad. Sa pagitan ng iyong Y Healthy Living Coach at ang app na ito, ikaw ay ma-motivate upang maabot ang iyong mga layunin at kumonekta sa iyong komunidad!
Na-update noong
Nob 6, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit