Exhale: Guided Breathwork

Ang Exhale ay isang breathwork at meditation app na nagbibigay sa iyo ng access sa mga hindi kapani-paniwalang benepisyo para mapabuti ang iyong kalusugan, kagalingan, fitness at pagtulog. Ang paghinga ay isa sa pinakamabilis at pinakaligtas na paraan upang baguhin ang iyong estado ng pag-iisip. Matutunan kung paano huminga nang mahusay at mahusay, pagbutihin ang lakas ng baga, pangasiwaan ang stress at pagkabalisa nang mas mahusay, humiga sa mas malalim na pagtulog, gumanap nang husto, at dalhin ang iyong pisikal na fitness sa susunod na antas.