HidrateSpark Water Tracker

Nakatulong ang HidrateSpark sa mahigit 1 milyong tao na uminom ng mas maraming tubig at mamuhay nang mas malusog!

Gumagamit ang HidrateSpark ng sikolohiya upang tulungan kang uminom ng mas maraming tubig at lumikha ng isang pangmatagalang gawi sa hydration. Aabutin ang hula kung gaano karaming tubig ang dapat mong inumin sa pamamagitan ng pagkalkula ng personalized na pang-araw-araw na layunin para sa iyo. Manatili sa track gamit ang simpleng pagsubaybay sa inumin, mga kapaki-pakinabang na paalala sa buong araw upang humigop, at mga tropeo upang ipagdiwang ang iyong pag-unlad.


Panatilihin ang isang malusog na pamumuhay, iwasan ang masakit na pananakit ng ulo, pataasin ang iyong mga antas ng enerhiya, pagandahin ang iyong mood, linisin ang iyong balat, at pahusayin ang iyong pisikal na pagganap at pagiging produktibo sa pamamagitan ng pag-inom ng mas maraming tubig gamit ang HidrateSpark.


Pangunahing tampok:
-Subaybayan ang iyong paggamit ng tubig
-Mga paalala ng matalinong inuming tubig sa buong araw mo, i-customize ang iyong iskedyul
-Awtomatikong kinakalkula ang pang-araw-araw na layunin sa tubig batay sa iyong timbang, edad, taas, kasarian, antas ng aktibidad, panahon at higit pa
-Subaybayan ang tubig, tsaa, at kape
- Makipagkumpitensya sa mga kaibigan
-Masaya malusog na hydration hamon
-I-unlock ang mga tropeo
-Mga pagsasama ng Google Fit at Fitbit + iba pang sikat na apps sa kalusugan at fitness
-Mga widget
-Hydration Streak: ilang araw sa isang hilera maaari mong maabot ang iyong layunin?
-Kalendaryo ng kasaysayan ng hydration
-Oz / Ml na mga yunit ng pagsukat
-Oras-oras na mga layunin sa hydration para sa pinakamainam na hydration
-Pulsing berdeng target upang panatilihin kang nasa bilis upang maabot ang iyong layunin
- Tugma sa konektadong HidrateSpark smart water bottles upang awtomatikong subaybayan ang iyong tubig (Hindi kinakailangan)
-Baguhin ang mga kulay ng glow para sa iyong HidrateSpark PRO smart water bottle
Dark mode o light mode

Mga benepisyo ng hydration:
-Pagbaba ng timbang
-Malusog na balat
-Nagpapabuti ng pagiging produktibo at mood
-Nagpapabuti ng pisikal na pagganap
-Pinatanggal ang pagkapagod at nagpapalakas ng enerhiya
-Nagpapabuti ng kalidad ng pagtulog
-Iwasan ang pananakit ng ulo
-Mas malusog na puso, immune system at utak
-Nag-regulate ng presyon ng dugo at temperatura ng katawan
-Nagpapadulas ng mga kasukasuan
-Nakakatulong sa panunaw
-Tumutulong sa pag-alis ng mga produktong dumi
-Naghahatid ng mga sustansya at oxygen sa mga selula
-Mga tulong sa pag-iwas sa bato sa bato

Ikaw ba ay palaging abala at on the go, o nakakalimutan mong uminom ng sapat na tubig? Hindi ka nag-iisa, 75% ng mga Amerikano ay talamak na dehydrated. Huwag lamang mag-hydrate kapag nauuhaw ka. Ang hydration ay mahalaga para sa katawan ng tao. Matutong humigop ng tuluy-tuloy sa buong araw gamit ang personalized na pang-araw-araw at oras-oras na mga layunin sa hydration na kinakalkula ng HidrateSpark App. Huwag kalimutang uminom ng tubig na may mga nakakaaliw na paalala sa inumin na nag-uudyok sa iyo na uminom sa buong araw. Magdagdag ng mga kaibigan at sumali sa mga hamon upang makipagkumpitensya laban sa iba at sa iyong sarili para sa karagdagang pananagutan.

Sumasama rin ang HidrateSpark App sa aming madaling gamitin na mga smart water bottle na HidrateSpark na sumusubaybay kung gaano karaming tubig ang iniinom mo, umiilaw at kumikinang upang ipaalala sa iyo na uminom, at i-sync ang iyong mga talaan ng tubig sa pamamagitan ng Bluetooth o NFC para makita mo ang iyong pag-unlad. Ang app ay HINDI nangangailangan ng isang bote na gagamitin, ngunit ang aming mga matalinong bote ay kumikinang upang ipaalala sa iyo na uminom at gawing mas madali ang pagsubaybay sa iyong paggamit.

TANDAAN: Ang HidrateSpark ay hindi isang medikal na app. Ang inirerekumendang layunin ng paggamit ng tubig ay isang pagtatantya lamang. Mangyaring kumunsulta sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan kung gusto mong gamitin ito para sa mga layuning medikal o upang makakuha ng mga partikular na pangangailangan sa hydration.