Hindi pa kami tinuruan kung paano pamahalaan ang personal na pagbabago para sa aming sarili. Ang karamihan ng mga modelo ay para sa mga organisasyon na gamitin sa amin sa halip na isama kami. Ang personal na pagbabago ay anumang pagbabagong mangyayari SA IYO, PARA SA IYO, KASAMA MO, o TUNGKOL SA IYO. Ito ay pagbabago na ang lahat ay tungkol sa iyo.
Ang SCARED SO WHAT personal change model ay ang unang pasadyang modelo upang matulungan ang mga user na matutunan kung paano pamahalaan ang personal na pagbabago para sa kanilang sarili. Hindi alintana kung ito ay isang positibo, neutral, o negatibong pagbabago, ang pag-aaral kung paano ito pangasiwaan ay magagawa itong mabata at makakamit. Maaari nating tanggapin o tanggihan ang pagbabago, at ok lang iyon. Ngunit paano natin ito haharapin?
Ang unang bahagi ng app ay isang serye ng mga video kung saan maaari mong malaman ang tungkol sa personal na pagbabago at kung paano mo ito mapapamahalaan. Panoorin ang mga video upang matiyak na naiintindihan mo kung ano ang personal na pagbabago at kung paano makakatulong sa iyo ang SCARED SO WHAT.
Ang susunod na bahagi ay nakatuon sa iyong mga damdamin at hinihiling sa iyong kritikal na pag-isipan kung ano ang nangyayari sa iyo. Sa pamamagitan ng pagmuni-muni sa bawat titik, tinutulungan ka ng SCARED na gumawa ng matalinong desisyon sa pamamagitan ng iyong pagmuni-muni at mga aksyon. Ginagawa namin ito sa isang 30-tanong na pagsusulit upang maunawaan kung ano ang iyong nararamdaman sa pagbabago. Maraming mga katanungan ang magkatulad, at nilayon ang mga ito na maging ganoon. Ang layunin ay huminto at pag-isipan ang pagbabago upang makagawa ka ng pinakamahusay na desisyon tungkol dito.
SO WHAT ay kung saan ka bumuo ng iyong sariling personal na diskarte upang maisagawa ang iyong pagbabago sa paraang gusto mo itong mangyari. Sa loob ng bawat lugar maaari kang magpasok ng mga aksyon o mga opsyon na sa tingin mo ay kinakailangan upang makamit o pagkilos upang magkaroon ka ng isang detalyadong mapa ng proseso ng pag-iisip kung paano mo gagawin ang iyong kinalabasan ng pagbabago. Nagbibigay-daan ito sa iyo na tanggapin ang responsibilidad para sa pagbabagong kinasasangkutan mo. SCARED SO WHAT tumutulong sa paggabay sa atin na gumawa ng matalinong mga desisyon at aksyon at pinipigilan tayo sa paggawa ng mga pagpapalagay o hindi kinakailangang mga reaksyon tungo sa pagbabago. Hindi mo kailangang matakot na gamitin ito. Gumagana ito para sa lahat ng uri ng pagbabago.
Gusto mo bang matuto pa? Pumunta sa www.scaredsowhat.com ngayon. Ang app ay libre para sa iyong indibidwal na paggamit. Kung gusto mong makita ito sa iyong trabaho, sabihin sa kanila na makipag-ugnayan sa amin sa
[email protected] at magsusumikap kaming maisama ito.