Screen Time for Focus -Blockin

◆◇ Yakapin ang Balanse sa Pang-araw-araw na Buhay ◇◆
Tuklasin ang Blockin, ang app sa pangangalagang pangkalusugan na nakatuon sa pagpapaunlad ng balanse at pagtuon sa pamamagitan ng matalinong pamamahala sa paggamit ng iyong smartphone.
● Mga Tampok ng App
◇ Tatlong Nako-customize na Uri ng Block ◇
Iayon ang paggamit ng iyong app sa tatlong magkakaibang uri ng Block, bawat isa ay idinisenyo upang magkasya nang walang putol sa iyong pamumuhay:
• Limitahan ang Block
Magtakda ng limitasyon sa iyong pang-araw-araw na paggamit ng app. Kapag naabot mo na ang iyong itinalagang limitasyon, awtomatikong susulong ang Blockin upang tulungan kang magdiskonekta.
Halimbawa: Ang '2-oras' na limitasyon ay nangangahulugang haharangin ng Blockin ang pag-access sa iyong mga app pagkatapos ng dalawang oras na paggamit, na naghihikayat ng mas malusog na mga gawi.
• Time Block
Lumikha ng mga panahon ng walang patid na pagtutok sa pamamagitan ng pag-iskedyul ng 'Block Times' na iniayon sa iyong pang-araw-araw na gawain.
Halimbawa: Magreserba ng '9 PM hanggang Hatinggabi' para sa katahimikan. Maingat na ipinapatupad ng Blockin ang tahimik na oras na ito, na nagbibigay-daan sa iyong makapagpahinga at makapag-recharge.
• Mabilis na Pag-block
Kailangang mag-concentrate ngayon? I-activate ang Quick Block para agad na mabawasan ang mga distractions sa napiling tagal.
Halimbawa: Ang isang '25-minutong bloke', na sinusundan ng '5-minutong' pahinga, ay lumilikha ng isang cycle ng nakatutok na trabaho at nakakarelaks na pag-pause—perpekto para sa mga mahilig sa productivity.
◇ Subaybayan ang Iyong Tagumpay sa Blockins ◇
Ipagdiwang ang iyong pangako sa isang digital na diyeta sa pamamagitan ng pagkolekta ng 'Blockins' (Smile Balls). Itinatala ng mga nasasalat na reward na ito ang iyong pag-unlad, na nagpapanatili sa iyong motibasyon sa iyong paglalakbay sa digital wellness.
◇ Pinahusay na Focus na may Timeout at Lockout Mode ◇
Palalimin ang iyong pagtuon sa mga espesyal na mode ng Blockin:
Lockout Mode: Isama ang buong konsentrasyon nang walang posibilidad na maantala o maagang pag-unblock.
Timeout Mode: Unti-unting taasan ang mga agwat sa pagitan ng mga pahinga upang bumuo ng mga nakapirming gawi sa pagtutok.
Sa pamamagitan ng pagpili ng mode na pinakaangkop sa iyong mga layunin, gumagawa ka ng isang makabuluhang hakbang patungo sa pag-master ng iyong digital na buhay sa Blockin.
◇ Mga Inspirational Quote sa Block Shield ◇
Itaas ang bawat focus session sa karunungan ng mga mahuhusay na nag-iisip ng kasaysayan. Habang nag-a-activate ang Blockin, hayaan ang mga na-curate na quote sa iyong screen na ipaalala sa iyo ang tunay na halaga ng oras—naghihikayat ng mas malalim na pagmuni-muni at isang mas maingat na diskarte sa bawat sandali.
◇ Komprehensibong Pangkalahatang-ideya ng Paggamit ng Smartphone ◇
Magkaroon ng panoramic view ng iyong digital na araw mula madaling araw hanggang dapit-hapon:
• Oras ng Paggamit Ngayon
Sukatin ang pakikipag-ugnayan sa screen ngayon laban sa iyong makasaysayang data, na nagsusulong ng maingat na diskarte sa paggamit ng teknolohiya.
Suriin ang dalas ng iyong mga pakikipag-ugnayan sa smartphone ngayon kumpara noong nakaraang linggo, na nagbibigay-daan sa iyong makawala sa nakagawiang pagsusuri.
• Nangungunang 3 Nagamit na Apps
Ilawan ang mga app na nag-uutos sa karamihan ng iyong pansin, at kontrolin ang iyong digital footprint para sa isang mas sinasadyang araw.
◇ Pag-aalaga sa Digital na Kagalingan ◇
Maghanap ng mas malalim, mas mahimbing na pagtulog sa pamamagitan ng pagbawas sa oras ng paggamit bago matulog.
Higit pa sa walang kabuluhang pag-scroll upang makisali sa pagpapayaman ng harapang pag-uusap.
Unahin ang tunay na koneksyon kaysa sa digital distraction, pagpapalalim ng iyong mga relasyon.
Patalasin ang iyong konsentrasyon upang maging mahusay sa trabaho, pag-aaral, at malikhaing pagsisikap.
Bawasan ang pagod sa iyong katawan at isipan sa pamamagitan ng pagbabalanse sa paggamit ng teknolohiya sa iyong pang-araw-araw na buhay.
Kontrolin ang iyong mga notification upang lumikha ng isang mapayapang, nakatutok na kapaligiran.
Ibalik ang balanse sa pamamagitan ng paggamit ng teknolohiya bilang isang kapaki-pakinabang na tool, hindi isang hinihingi na presensya

■ Tungkol sa accessibility
Gumagamit ang Blockin ng mga serbisyo sa pagiging naa-access para makita at i-block ang paggamit ng app.
Hindi kami nangongolekta ng anumang personal na impormasyon o data ng paggamit ng app sa pamamagitan ng pagpayag sa pag-access.
Ang lahat ng data ay naka-imbak sa device ng user.

■ Nakatuon sa Iyong Privacy at Autonomy
Ang iyong tiwala ang bumubuo sa pundasyon ng aming serbisyo. Suriin ang aming mga tuwirang tuntunin at matatag na proteksyon sa privacy:
Mga Tuntunin ng Serbisyo:https://sites.google.com/noova.jp/blockin-terms/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0
Patakaran sa Privacy:https://sites.google.com/noova.jp/blockin-privacy-policy/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0
Sumali sa kilusang Blockin ngayon, at humakbang sa isang mundo kung saan nagsisilbi sa iyo ang teknolohiya, na nagpapahusay sa iyong buhay nang hindi ito natatabunan. Simulan ang iyong paglalakbay sa isang nakatuon at balanseng digital na pag-iral ngayon!