Lose Belly Fat - Abs Workout

Pawisan lang ng 10 minuto sa isang araw! Maikli at epektibo! Mawalan ng taba sa tiyan at patagin ang iyong tiyan sa bahay gamit ang aming mga fat burning abs workout na angkop para sa mga babae at lalaki. Magkakaroon ka ng flat na tiyan sa loob lamang ng ilang linggo!

Naghanda kami ng sistematiko at napatunayang siyentipikong mga plano sa pag-eehersisyo upang matulungan kang magsunog ng taba sa tiyan at magkaroon ng flat na tiyan. Sa gabay sa video, masisiyahan ka sa mga ito sa simple at nakakatuwang paraan. Walang kinakailangang kagamitan o coach, madali mong magagawa ang mga pangunahing ehersisyo sa bahay o kahit saan, anumang oras.

⭐️ Bakit pipiliin ang workout app na ito na Mawalan ng Taba sa Tiyan?
- Ang mabilis at epektibong pag-eehersisyo ay nagsusumikap sa pagsunog ng taba at pagbaba ng timbang.
- Hindi nangangailangan ng kagamitan. Magsunog ng taba sa tiyan, magbawas ng timbang at manatiling fit sa bigat ng iyong katawan.
- Mga plano sa pag-eehersisyo sa abs na may 3 antas ng kahirapan (madali, katamtaman, mahirap) na idinisenyo ng mga eksperto.
- Angkop para sa parehong baguhan at pro, bata at matanda.
- Magiliw sa baguhan.
- Gabay sa animation at video tulad ng iyong personal na coach.
- Subaybayan ang iyong pagbaba ng timbang at pag-unlad ng pagpapapayat ng baywang.
- Subaybayan ang iyong mga nasunog na calorie araw-araw.
- Pinapaalalahanan ka ng customized na mga paalala sa pag-eehersisyo na i-tono ang iyong tiyan.
- Tinutulungan ka ng mga tip sa kalusugan na bumuo ng balanseng diyeta para sa pagbaba ng timbang at mabuting kalusugan.
- 200+ tiyan at pangunahing pagsasanay na naglalayong bigyan ka ng fitness at kumpiyansa.
- Gawin ang mga abs workout na ito ng 10 minuto sa isang araw upang masunog ang taba ng tiyan at makamit ang iyong layunin na magkaroon ng flat tummy.
- I-sync ang data sa Google Fit.

Tinatakpan ng taba ng tiyan ang iyong abs at nakakapinsala sa iyong kalusugan. Maaari nitong mapataas ang panganib ng altapresyon, kanser, at iba pang sakit. Itinuro ng mga eksperto na ang mga aerobic exercise ay nakakatulong sa pagsunog ng mga calorie at pagpapalakas ng metabolismo. Subukan ang aerobic exercises sa app na ito upang maalis ang nakakainis na taba ng tiyan at mapabuti ang iyong kalusugan.

Itigil ang pag-aaksaya ng iyong oras sa mga walang kwentang pamamaraan. Magsimulang mag-ehersisyo sa bahay upang magsunog ng taba, magpaputi ng iyong tiyan, magbawas ng timbang at bumuo ng kalamnan nang mabilis. Magkakaroon ka ng beach-ready abs sa lalong madaling panahon!

Mga pagsasanay sa pagsunog ng taba sa tiyan
Naghahanap ng belly fat exercise? Gusto mo bang mabilis na mawala ang taba ng tiyan? Tinutulungan ka ng app na ito sa pagbaba ng timbang na mawala ang ekstrang gulong tiyan. Ito ay may pinakamahusay na mga ehersisyo upang mawalan ng timbang sa bahay.

Mawalan ng taba sa tiyan sa bahay
Maglaan ng ilang minuto sa isang araw upang bawasan ang taba ng tiyan sa pamamagitan ng ating pag-eehersisyo sa pagsunog ng taba sa tiyan. Ang lahat ng Ab workout ay idinisenyo ng propesyonal na fitness coach.

Pangunahing ehersisyo
Panatilihing fit at mawala ang taba sa tiyan sa pamamagitan ng mga pagsasanay sa pagsunog ng taba. Ang app na ito ay hindi lamang may pangunahing ehersisyo para sa mga lalaki, ngunit mayroon ding pangunahing ehersisyo para sa mga kababaihan. Ang lahat ng mga body fat burning exercise na ito ay maaaring gawin kahit saan anumang oras.

Pambabaeng fitness exercise
Sa pamamagitan ng mga fat burning workout para sa mga kababaihan, maaari mong mabilis na mawala ang taba sa tiyan at makakuha ng 11 line abs. Mag-ehersisyo lang sa bahay para masunog ang taba ng tiyan!

Mga ehersisyo sa pagbaba ng timbang
Gustong mag-ehersisyo para magkaroon ng flat tummy? Mangyaring tandaan na ang diyeta ay mahalaga. Kailangan mong pagsamahin ang mga fat burning workout na may mababang calorie na diyeta upang mapakinabangan ang mga resulta ng pag-eehersisyo.

Mga ehersisyo sa HIIT
Magsunog ng mga calorie sa abs workout sa bahay, at pagsamahin sa HIIT workouts para sa mga kababaihan upang mas mabilis na makuha ang mga resulta.

Pagsasanay sa pagsunog ng taba para sa mga lalaki
Mag-ehersisyo sa bahay na may mabisang HIIT workout para sa mga lalaki na makakita ng magagandang pagbabago sa loob ng ilang linggo!

Fitness coach
Ang lahat ng mga ehersisyo ay dinisenyo ng propesyonal na fitness coach. Gabay sa pag-eehersisyo sa pamamagitan ng ehersisyo, tulad ng pagkakaroon ng personal fitness coach sa iyong bulsa!

Higit pang mga feature na paparating, gaya ng data ng pag-sync sa Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal...