🏆 Ang pinakamahusay na pagpipilian para sa malusog at mabilis na pagbaba ng timbang, na tumutulong sa iyong magbawas ng timbang sa loob lamang ng 30 araw! Eksperto itong idinisenyo upang suportahan ang iyong paglalakbay sa pagbaba ng timbang gamit ang mga sistematikong pag-eehersisyo at mga plano sa diyeta na iyong magagamit. Nakatuon sa ligtas at napapanatiling mga resulta, mawawalan ka ng matigas na taba, mawawala ang mga pulgada mula sa iyong baywang, mawawala ang labis na pounds, at pagbutihin ang iyong kalusugan at fitness.
Ang plano sa pagbaba ng timbang ay naglalaman ng mga ehersisyo sa braso, puwit, tiyan, at binti na naglalayong tulungan kang magbawas ng timbang at hubugin ang iyong katawan. Gamit ang mga animation at gabay sa video, masisiguro mong ginagamit mo ang tamang form sa bawat ehersisyo, na nag-o-optimize sa iyong mga pagsisikap para sa pagbaba ng timbang. Walang kinakailangang kagamitan, na ginagawang madali ang pagbaba ng timbang sa bahay o kahit saan, anumang oras.
📣 Pinakamahusay na Weight Loss App
Naghahanap ng mga fitness app? Mahirap magbawas ng timbang? Hindi nasisiyahan sa mga app sa pagbaba ng timbang? Subukan ang aming "Magbawas ng Timbang sa 30 Araw" para sa ligtas at mabilis na pagbaba ng timbang! Ang fitness app na ito na libre para sa mga kababaihan ay nagbibigay ng mga epektibong ehersisyo at mga plano sa diyeta. Isa ito sa mga pinakamahusay na app sa pagbaba ng timbang na magagamit!
⭐ Mga Tampok ⭐
√ Subaybayan ang iyong mga calorie at pagbabago sa timbang.
√ Mga plano sa diyeta na mababa ang calorie
√ 3 pagpipilian sa intensity ng pag-eehersisyo
√ Mga animation at gabay sa video
√ Sustainable na mga plano sa pagsasanay para sa lahat ng bahagi ng katawan
√ Magpayat sa isang propesyonal na coach
√ Mabilis at Mabisang Pag-eehersisyo
√ I-customize ang iyong plano sa pagsasanay
√ Itakda ang iyong mga paalala sa pag-eehersisyo
√ Ibahagi sa iyong mga kaibigan sa social media
🥦 30-Araw na Plano sa Malusog na Pagkain
Nagbibigay kami ng pang-araw-araw na low-calorie na mga meal plan upang suportahan ang iyong pagbaba ng timbang. Tangkilikin ang mga perpektong recipe para sa bawat pagkain, mula sa almusal hanggang hapunan at meryenda. Makamit ang iyong mga layunin sa isang balanseng diyeta na tumutulong sa iyong manatiling nasa tamang landas at epektibong mawalan ng timbang.
🔥 3 antas ng intensity na mapagpipilian
Huwag mag-alala tungkol sa pagsubaybay! Maaari kang pumili mula sa tatlong antas ng intensity ng pagsasanay: beginner, intermediate, at advanced. Piliin ang isa na nababagay sa antas ng iyong fitness at magsaya sa iyong pag-eehersisyo.
🗓️ I-customize ang iyong plano sa pagsasanay
Gumawa ng plano sa pag-eehersisyo na iniayon sa iyong mga natatanging pangangailangan! Sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng mga detalye gaya ng iyong BMI, mga gawi sa pag-eehersisyo, mga layunin sa fitness, gumawa kami ng isang customized na programa sa pagsasanay na nagpapalaki sa iyong mga resulta sa pagbaba ng timbang at nagpapanatili sa iyong motivated.
🏠 Workout sa Bahay
Tangkilikin ang mga benepisyo ng mga pag-eehersisyo sa bahay na walang kinakailangang kagamitan! Magpayat at manatiling fit sa mga ehersisyo na gumagamit lang ng timbang sa iyong katawan. Pinapadali nitong makamit ang iyong mga layunin sa fitness anumang oras, kahit saan.
🏃♀️ Fitness Coach
Ang lahat ng isport at ehersisyo ay idinisenyo ng propesyonal na fitness coach. Tutulungan ka ng mga gabay na ito sa iyong paglalakbay sa pagbaba ng timbang, tulad ng pagkakaroon ng personal na fitness coach sa iyong bulsa!
💪 Nasusunog na Workout at HIIT Workout
Magsunog ng mga calorie at mawalan ng timbang nang mabilis sa mga high-intensity workout. Ang aming mga HIIT session ay idinisenyo upang i-maximize ang calorie burn at mapabilis ang pagbaba ng timbang. Itulak ang iyong mga limitasyon sa mabilis at epektibong pagbaba ng timbang sa matinding pagsasanay.
📈 Subaybayan ang iyong pag-eehersisyo
Maaari mong subaybayan ang iyong pag-unlad sa pagbaba ng timbang gamit ang mga detalyadong graph at tumpak na bilangin ang iyong mga calorie. Maaaring i-synchronize ang data sa Google Fit, na nagbibigay-daan sa iyong subaybayan ang iyong mga tagumpay nang walang putol sa mga device at manatiling motivated sa iyong paglalakbay sa pagbaba ng timbang.
Na-update noong
Set 23, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit