Mood Tracker: Self-Care Habits

Nakaranas ka na ba ng stress, masamang emosyon, mahinang pagtulog, atbp? Gusto mo bang gawing handa at positibo ang iyong sarili? Kailangan mo ba ng isang kaibigan na sumasama sa iyo at nakikinig sa iyo? Sa Mood Tracker, ang pangangalaga sa sarili ay gumagawa ng mga hakbang upang matugunan ang iyong pisikal at emosyonal na mga pangangailangan sa kalusugan sa abot ng iyong makakaya.

Ano ang mood tracker?
Ang Mood Tracker - Self-Care Tracker at Habit Tracker ay isang libreng app para sa pag-aalaga sa sarili. Magagamit mo ito para gawin ang mood tracking, habit tracking, self care tracking at activity tracking sa pamamagitan ng pagpili ng iyong pang-araw-araw na mood, mga aktibidad at pagkuha ng mood journal. Alagaan ang iyong alagang hayop sa pamamagitan ng pag-aalaga sa iyong sarili! Habang nagre-record nang madali, maaari kang makakuha ng malalim na pagsusuri ng data sa pagsubaybay sa emosyon upang matulungan kang malaman ang higit pa tungkol sa iyong kalusugan ng isip. Araw-araw, makikita mo ang mga pagbabago sa iyong sarili.

Mga dahilan sa pagpili ng emotion tracker app na ito
💟 Propesyonal at libreng Self care tracker app
Ang "Mood Tracker - Self-Care Tracker at Habit Tracker" ay isang emotion tracking app na tumutulong sa mga tao na mapabuti ang kanilang kalusugan sa isip sa pamamagitan ng pagsunod sa mabubuting gawi, pag-alis ng pagkabalisa, at depresyon.
Ang "Mood Tracker - Self-Care Tracker at Habit Tracker" ay nagbibigay din ng ilang mga kasanayan sa pangangalaga sa sarili upang matulungan ang mga user, tulad ng meditate, sleep tracking, gratitude diary at decompression na mga laro.

🐧 Kunin ang iyong alagang tagasubaybay ng mood
Gamit ang "Mood Tracker - Self-Care Tracker at Habit Tracker" , magkakaroon ka ng kaibigang penguin.
Palakasin ang damdamin ng iyong alagang hayop sa pamamagitan ng pagpapakain dito at pagkumpleto ng mga gawain sa pagsubaybay sa mga gawi. Gagawin mong mas masaya at mas malusog ang iyong sarili sa parehong oras.
Bilang iyong alagang alagang tagasubaybay sa pag-aalaga sa sarili, masama ka man o masaya ang kalooban, palagi itong makakasama at makikinig sa iyo.

📊 Matuto mula sa iyong mga karanasan
Nilalayon ng " Mood Tracker - Self-Care Tracker at Habit Tracker " na mas maiugnay kung paano nakakaapekto ang pang-araw-araw na gawain sa kanilang nararamdaman.
Ang Emotion tracker ay isang tool sa pagsubaybay sa kalusugan ng isip na tumutulong sa iyong makita ang mga pattern ng pang-araw-araw na mood tracker kung ano pa ang nangyayari kapag ikaw ay naiirita, nanlulumo, o nababalisa.
Gamit ang "Mood Tracker - Self-Care Tracker at Habit Tracker", makikita mo ang balanse ng mood sa pagitan ng mooda at mga aktibidad. Aling mga aksyon ang humahantong sa mabuting kalooban o masamang kalooban. Gayundin, mauunawaan mo ang epekto ng tagasubaybay ng mga gawi sa mga emosyon.
Patuloy na gamitin ang pagsubaybay sa emosyon, pagsubaybay sa sarili na app na ito, pagkatapos ay makakakuha ka ng mga ulat sa balanse ng mood at mga metro ng mood.

🔖 Tagasubaybay ng Magandang Gawi
Narinig mo na ba ang 50 pinakamahusay na gawi sa buhay? Pagkatapos ay hanapin sila sa app na ito.
Ang mabuting gawi ay laging nagdudulot ng kaligayahan. Ang Mood tracker ay isang libreng habit tracking app na tumutulong sa iyong magtakda ng mga layunin upang bumuo ng mga gawi at malutas ang iyong masasamang gawi.
Gamit ang app na ito, maaari mong subaybayan ang kumpletong katayuan ng mga gawi, maaari kang makakuha ng mga paalala sa pagsubaybay sa ugali.

🌟 Madali at magandang Mood journal
Ang simpleng interface ng " Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker " ay nagbibigay-daan sa iyo na magtala ng pang-araw-araw na balanse ng mood at mas madaling subaybayan ang mga gawi, pagkatapos ay makakuha ng maraming trend ng mga graph sa pagsubaybay sa emosyon sa paglipas ng panahon.
Ang pagpapanatiling mood journal, anxiety journal, at bullet journal ay isang masayang paraan upang masubaybayan ang mga emosyon at kalusugan ng isip.

📅 View ng kalendaryo
Ang " Mood Tracker - Self-Care Tracker at Habit Tracker " ay nagbibigay ng pananaw sa kalendaryo sa pagsubaybay sa emosyon. Gawing mas madali para sa mga user na magkaroon ng pangkalahatang pagtingin sa pang-araw-araw na pagbabago ng emosyon at balanse ng mood.

☁️ Pag-sync at pag-backup - Huwag kailanman mawawala
I-sync ang iyong mga tala sa pagsubaybay sa emosyon at kasaysayan ng pagsubaybay sa ugali sa cloud sa pamamagitan ng google drive, hindi kailanman nawala.
Sinusuri at sinusubaybayan ang mga gawi at mood sa iba't ibang device.

🗂 Habit tracker at mood balance Widget
Idagdag ang mood balance widget sa desktop ng telepono. Pagkatapos ay maa-access mo ang iyong pang-araw-araw na mood tracker anumang oras, kahit saan.
Idagdag ang widget ng habit tracker sa iyong telepono, huwag kailanman palampasin ang mahahalagang sinusubaybayang gawi.

Sa buod, ang " Mood Tracker - Self-Care Tracker at Habit Tracker " ay talagang isang mahusay na tagasubaybay ng emosyon, tagasubaybay ng ugali, tagasubaybay sa pangangalaga sa sarili at app sa kalusugan ng isip, at karapat-dapat sa iyong pag-install at pagsubok.

Makipag-ugnayan sa Amin: [email protected]