Sleep School: Insomnia Help

Ang Sleep School ay suportado ng agham at napatunayang makakatulong sa iyo na:

- Makatulog nang mas mabilis
- Manatiling tulog nang mas matagal
- Gumising nang mas refresh


MGA PINAGTIWALAANG EKSPERTO SA INSOMNIA
Ang Sleep School ay nilikha at ginagabayan ng isang nangungunang koponan ng mga sleep doctor (PhD) sa buong mundo na gumugol ng mahigit 25 taon sa pagtulong sa daan-daang libong kliyente sa buong mundo na makatulog nang maayos, natural.


SINO ANG ATING TULONG
Nakipaglaban ka man sa isang maikling abala sa pagtulog o talamak na insomnia, ang mga personalized na kurso ng Sleep School ay ang iyong roadmap sa mga mapayapang gabi. Tinutukoy ng aming survey ang iyong mga isyu sa pagtulog — pagkabalisa man, stress, o depresyon — at gumagawa ng plano sa pagpapabuti ng pagtulog para sa iyong mga pangangailangan.


PAANO GUMAGANA ANG SLEEP SCHOOL
1. Kunin ang survey ng Sleep School para ibahagi ang iyong mga isyu at layunin sa pagtulog
2. Makatanggap ng isang plano sa pagtulog na suportado ng agham na susundin
3. Ginagabayan ka ni Dr Guy Meadows (PhD), sa pamamagitan ng iyong inirerekomendang plano sa pagtulog bawat araw


ANONG MERON SA SLEEP SCHOOL
- Nightlies - Pang-araw-araw na suporta sa pagtulog na mga audio at tip
- 7 Araw na Serye ng Audio - Mga audio ng suporta sa pagtulog na mahabang linggo upang makatulong na mabawasan ang pagkabalisa, depresyon at stress
- 30 Araw na Malalim na Suporta sa mga kurso sa audio at video kasama ang aming pangunahing kursong 'Overcoming Insomnia'
- Mga Live na Webinar at Pribadong Video Clinic (Karagdagang Bayad)

Ang lahat ng nilalaman ay inihatid sa Ingles.


HIGHLY EFFECTIVE RESULTA
Sumali sa 81% ng aming mga kliyente na ngayon ay higit na nasisiyahan sa kanilang pagtulog pagkatapos kumpletuhin ang aming kursong 'Overcoming Insomnia'.


KUNG PAANO IBA ANG SLEEP SCHOOL
Ang aming pangunguna sa Acceptance & Commitment Therapy para sa Insomnia ay naghahatid ng lubos na epektibo ngunit mas banayad na diskarte kaysa sa tradisyonal na CBT-I.
Walang mga hindi epektibong tunog ng balyena o mga kuwento sa oras ng pagtulog — napatunayan lamang, pangmatagalang solusyon.


SUBUKAN ANG RISK LIBRE
I-download ang Sleep School ngayon at mag-enjoy ng 7-araw na libreng pagsubok. Ipagpatuloy ang iyong paglalakbay sa halagang £99.99 / $99.99 / €99.99 bawat taon.
Ito ang mga presyo sa UK. Ang pagpepresyo sa ibang mga bansa ay nag-iiba depende sa bansang tinitirhan.


MGA TERMINO
Basahin ang aming Mga Tuntunin at Patakaran sa Privacy dito: https://sleepschool.org/terms-of-service / https://sleepschool.org/privacy-policy

Mahalaga: Palaging humingi ng payo ng doktor bilang karagdagan sa paggamit ng app na ito bago gumawa ng anumang mga medikal na desisyon.

Mga tanong? Makipag-ugnayan sa amin sa [email protected]