5 Minute Chest and Arms

Kunin ang iyong mga itaas na katawan sa hugis na may mga mabilis at simpleng exercise session para sa iyong dibdib braso at likod kalamnan

Fast workouts: mabilis na mga sesyon para sa dibdib, braso at likod na tumagal lamang ng 5 minuto.

Manatiling motivated: Ang bawat ehersisyo sa bawat pag-eehersisyo ay may isang target na layunin para sa kung saan nag-iiba depende sa iyong nakaraang pag-unlad.
 
Manatili sa track: Lahat workout session ay nag-time na pamamahinga at ehersisyo panahon upang matiyak ang mabilis session na tumagal ng hindi hihigit sa 5 minuto - kahit na ang busiest tao ay dapat na magagawang upang mahanap ang 5 minuto upang mag-ehersisyo!

Simple: Lahat ng pagsasanay ay nagtatampok detalyadong mga tagubilin at malinaw 3D animation paggawa ng bawat session ideal para sa beginners.

Tina-target ang mga kalamnan ng dibdib, likod at armas kabilang ang biceps, triseps at Pecs

Mabilis at madaling workouts para sa isang malakas at toned itaas na katawan - makita kung ano ang maaari mong makamit sa loob ng 5 minuto sa isang araw. I-install ngayon!