Entraînement kettlebell

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À propos de l'application

Développez vos muscles et gagnez en force avec l'entraînement kettlebell.

Téléchargez l'application et profitez de tout ce dont vous avez besoin :

✔ Des plans d'entraînement prédéfinis
✔ Des exercices illustrés pour chaque groupe de muscles
✔ Des commentaires vocaux
✔ Un historique détaillé
✔ Un corps sculpté, en forme, et des muscles solides

Astuces :
Sélectionnez un poids avec lequel vous êtes à l'aise.
N'augmentez le poids que lorsqu'une gamme d'exercices ne vous semble plus difficile.
Date de mise à jour
25 nov. 2024

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Aucune donnée partagée avec des tiers
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
Cette appli peut recueillir ces types de données
Informations personnelles et Forme et santé
Les données sont chiffrées lors de leur transfert
Vous pouvez demander la suppression des données

Notes et avis

4,7
3,41 k avis
Östen Sigvard
27 novembre 2021
Une très bonne application qui permet de bien bosser aussi bien en force,masse,explosivites,cardio celon ceux que vous recherchez,de manière progressive et homogène les programmes sont bien structures bien qu'ils en manque encore quelques un pour que l'application soit parfaite mais bon elle est très récente alors un peu de patience... A tous les amateurs de kettlebell je la recommande vivement, foncez les yeux fermés !!!
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Loche lolo
21 février 2024
Oue bof ... le plus , pas chere ... le moins , il manque une tonne d exo au kettlebell. Une fois un entrainement programmé il n est plus possible de changer le poids du kettle, il faut terminer ma seance et ensuite modifier son entraînement. Donc a chaque changement de poids en cours de seance c est la galere. Telechargez directement l'image des exercices kettlebell sur google c est gratuit et plus efficace.
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Pierre Jerome Rey
29 mai 2022
Bon programme qui offre une découverte complète pour débutant et avancé dans la pratique du KB. Pour ceux qui y sont familiarisés c'est une bonne façon de se renouveler.
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