5 Minutes Abdos

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À propos de l'application

5 Minutes Entrainements Abdos – exercices quotidiens rapides pour un ventre plat, un gainage fort et des abdos en tablette de chocolat

Fonctionnalités

Entrainements rapides : sessions rapides pour toute la ceinture abdominale qui ne demandent que 5 minutes

Restez motivé : chaque exercice de chaque entrainement a des objectifs qui varient selon vos progrès

Restez concentré : toutes les sessions ont des temps de repos et d’exercices pour assurer que les sessions rapides ne dépassent pas les 5 minutes – même les personnes les plus occupées peuvent trouver 5 minutes pour tonifier leurs abdos !

Focalisé : tous les entrainements ciblent les muscles abdominaux pour renforcer le gainage

Simple : Tous les exercices ont des instructions détaillées et des animations 3D claires pour rendre accessibles les sessions aux débutants

Tonifiez vos abdos avec ces routines d’exercices rapides et simples pour obtenir un ventre plat et un gainage fort.
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Date de mise à jour
12 juil. 2022

Sécurité des données

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Notes et avis

4,5
3,16 k avis
samcau goffinet
28 avril 2020
Application intéressante mais seulement 2 étoiles car seule les jours 1 et 2 sont accessibles. Et le reste est payant ce qui est dommage. Sinon pour ceux qui peuvent et veulent payer oui ça vaut le coup. Et même les deux premiers jours valent aussi la peine. Donc bon point
14 personnes ont trouvé cet avis utile
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mlle antillaise
22 septembre 2020
C'est une Bonne application. Elle travaille mes abdominaux. On voit des résultats et je ne peux faire sans cette application pour peu de temps. Gratuite mais payante pour notre santé. Le prix est raisonnable. Y'aura-t-il d'autre exercice ?
10 personnes ont trouvé cet avis utile
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Un utilisateur de Google
19 avril 2019
Bonne appli avec des exercices simples, bien décrits et durée/quantité customisables. Il manque peut-être un exercice d'étirements à a fin de la séance.
11 personnes ont trouvé cet avis utile
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