5 Minutes Torse et Bras

Tonifiez la partie supérieure de votre corps avec des sessions d’exercices rapides et simples qui visent les muscles de votre poitrine, bras et dos

Entrainements rapides : sessions rapides pour la poitrine, bras et dos qui ne demandent que 5 minutes par jour

Restez motivé : chaque exercice de chaque entrainement a des objectifs qui varient selon vos progrès

Restez concentré : toutes les sessions ont des temps de repos et d’exercices pour assurer que les sessions rapides ne dépassent pas les 5 minutes – même les personnes les plus occupées peuvent trouver 5 minutes pour s’entrainer !

Simple : Tous les exercices ont des instructions détaillées et des animations 3D claires pour rendre accessibles les sessions aux débutants

Ciblez les muscles de la poitrine, dos et bras dont les biceps, triceps et les pectoraux

Entrainements rapides et faciles pour une partie supérieure du corps forte et tonique – découvrez ce que vous pouvez devenir avec seulement 5 minutes par jour. Installez maintenant !