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À propos de cette appli
Le mouvement est un médicament. Voulez-vous faire du mouvement quotidien une habitude ? Cette application est juste pour VOUS ! Nous avons créé la combinaison parfaite de Pilates, de yoga et de fitness pour vous aider à démarrer votre voyage. Le meilleur, c’est qu’il n’est jamais trop tard pour commencer. Cette application proposera une gamme de cours et des défis quotidiens pour vous motiver à continuer de bouger quotidiennement.
Les cours de HIIT et de fitness comprendront un entraînement en résistance avec un équipement simple à domicile, combiné à du cardio pour faire bouger votre corps.
Cours de Pilates pour améliorer votre posture, renforcer votre posture et augmenter votre force et votre tonus musculaire
Cours de yoga et de flexibilité axés sur la respiration, les mouvements conscients et l'approfondissement de l'amplitude de votre corps dans une approche sûre et confortable. La mobilité est la CLÉ de la prévention des blessures, nous avons donc ce qu'il vous faut.
P.S. Les débutants sont les bienvenus ! Rejoignez-nous pour des défis mensuels et même des cours en direct pour rester responsable, et rejoignez notre incroyable communauté MOVE Training du monde entier.
Ce qui est inclus :
- Une sélection de cours de yoga, pilates et fitness chronométrés et à la demande
- Profil utilisateur pour suivre vos progrès et vos séquences de mouvements quotidiens
- Soutien communautaire
- Citations inspirantes quotidiennes et plus encore !
Clause de non-responsabilité:
Cette application vous sert de guide pour faire du mouvement quotidien une habitude. Il est important de comprendre que ces cours ne remplacent pas des soins médicaux, un examen, un diagnostic ou un traitement. Dans le cas où vous souffrez d'une blessure, d'une maladie ou de toute autre chose pouvant être affectée par une activité physique, veuillez consulter un médecin pour vous assurer que ces activités peuvent être réalisées. En téléchargeant cette application, vous libérez les propriétaires et les instructeurs de toutes responsabilités
Conditions : https://www.breakthroughapps.io/terms
Politique de confidentialité : https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
Les cours de HIIT et de fitness comprendront un entraînement en résistance avec un équipement simple à domicile, combiné à du cardio pour faire bouger votre corps.
Cours de Pilates pour améliorer votre posture, renforcer votre posture et augmenter votre force et votre tonus musculaire
Cours de yoga et de flexibilité axés sur la respiration, les mouvements conscients et l'approfondissement de l'amplitude de votre corps dans une approche sûre et confortable. La mobilité est la CLÉ de la prévention des blessures, nous avons donc ce qu'il vous faut.
P.S. Les débutants sont les bienvenus ! Rejoignez-nous pour des défis mensuels et même des cours en direct pour rester responsable, et rejoignez notre incroyable communauté MOVE Training du monde entier.
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