Rosebud: Journal et Carnet IA

Rosebud est ton compagnon personnel de soins auto-guidés par l'IA. Rosebud est un journal et un suivi des habitudes recommandé par des thérapeutes, conçu pour améliorer ta santé mentale. Rosebud est un journal qui évolue avec toi, apprenant de tes entrées et fournissant des suggestions personnalisées, des retours et des insights adaptés à ta croissance.

LA MEILLEURE APPLICATION DE JOURNAL AU QUOTIDIEN

Tu traverses des émotions difficiles ? Tu veux mieux gérer le stress, l'anxiété ou les pensées envahissantes ? Rosebud est conçu pour t'aider à traiter des émotions et des pensées difficiles. En seulement quelques minutes de journalisation, tu réduiras ton stress et gagneras en clarté.

AVIS

“L'une des choses les plus utiles que j'ai jamais faites pour ma santé mentale.” ~ Han L.

“Un thérapeute dans votre poche ! Parfois, nos émotions doivent être abordées sur le moment, et vous ne pouvez pas attendre un rendez-vous avec un thérapeute.” ~ Hope K.

“C'est comme avoir mon propre coach personnel dans ma poche gauche. La mémoire à long terme m'aide à voir mes pièges de pensée, mes schémas, et à reconfigurer mes émotions négatives.” ~ Alicia L.

RECOMMANDÉ PAR DES THÉRAPEUTES

Développé en collaboration avec des professionnels de la santé mentale, Rosebud est recommandé comme le journal de référence par des thérapeutes et des coachs du monde entier.

“Je le recommande à mes clients pour les aider au cours de la semaine, et aux étudiants pour apprendre à offrir de l'empathie.” ~ Sky Kershner, LPC, LCSW, Professeur assistant en psychiatrie

“Je recommande toujours Rosebud comme outil à utiliser entre les séances. C'est incroyablement efficace.” ~ David Coates, Thérapeute IFS

FONCTIONNALITÉS POUR UNE AMÉLIORATION QUOTIDIENNE

• Journal Quotidien Interactif: Réflexion personnelle interactive avec des conseils en temps réel
• Reconnaissance Intelligente des Modèles: L'IA apprend à vous connaître et reconnaît les schémas dans vos entrées
• Suivi Intelligent de l'Humeur: L'IA vous aide à comprendre vos émotions et leurs déclencheurs
• Suivi Intelligent des Objectifs: Suggestions de l'IA pour des habitudes et des objectifs, avec un suivi de la progression
• Citations Quotidiennes: Affirmations, haïkus, proverbes personnalisés en fonction de vos entrées
• Journal Vocal: Exprime-toi naturellement dans 20 langues
• Expériences Créées par des Experts: Journaux guidés créés en collaboration avec des thérapeutes et des coachs, utilisant des méthodes éprouvées (ex. CBT, ACT, IFS, journal de gratitude, etc.)
• Insights Hebdomadaires sur la Santé Mentale: Suis les thèmes, le progrès, les réussites, le paysage émotionnel et bien plus encore grâce à une analyse hebdomadaire complète fournie par l'IA

IMPACT SUR LA SANTÉ MENTALE

En seulement une semaine d'utilisation de Rosebud:
- 69% des utilisateurs ont signalé une amélioration de la gestion de l'anxiété
- 68% ont rapporté des améliorations dans la gestion de la colère
- 65% ont trouvé de l'aide pour le deuil

PRIVACITÉ AVANT TOUT

Tes pensées sont personnelles. Tes données sont cryptées en transit et au repos pour garantir leur sécurité totale.

Nous sommes en mission pour construire un avenir où tout le monde a le pouvoir de vivre une vie plus heureuse et plus épanouie. Rosebud est constamment mis à jour avec les dernières avancées en psychologie et en technologie IA pour vous fournir le meilleur soutien en matière de santé mentale.

Rejoins des milliers d'utilisateurs satisfaits dès aujourd'hui ! Une meilleure version de toi t'attend.

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