Travail avec des haltères
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32,4 k avis
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À propos de cette appli
Développez vos muscles et votre force grâce au travail des haltères.
Téléchargez l'application et obtenez tout ce qu'il vous faut :
✔ Un programme d'entraînement préétabli
✔ Des exercices illustrés pour chaque groupe musculaire
✔ Des commentaires oraux
✔ Un historique détaillé
✔ Entraînements personnalisés
✔ Exercices personnalisés
✔ Un joli corps svelte et musclé
Conseils :
Sélectionnez un poids avec lequel vous vous sentez à l'aise.
Ajoutez du poids uniquement lorsque vous commencez à trouver une série trop facile.
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Renseignements personnels et Santé et activité physique
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Notes et avis
4,8
31,5 k avis
Nicolas SACRÉ
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12 décembre 2020
Content d'avoir trouvé un carnet de musculation avec exercices aux altères et non à la machine. Par contre, très rapidement obligé de payer pour personnaliser les séances. Soit, qq euros pour soutenir une belle initiative, j'y vais. Pas déçu mais de nombreuses améliorations à apporter : - individualiser le temps de pose par exercice. - modifier la charge initialement prévu pour suivi plus précis (comme il est possible de modifier le nb de rep) - suivi des perf par exo pour voir progression
25 personnes ont trouvé cet avis utile
Un utilisateur de Google
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25 juin 2019
Même si assez simple, meilleur que toutes ces applications qui vous font payer des prix astronomique pour finalement pas grand chose ou encore celle qui vous promettent monts et merveilles mais qui en définitive ne te donne que des exercices à faire sans réel programme ni coaching. en résumé très belle appli . proposé une plus grande variété d'exercice serait pas mal.
17 personnes ont trouvé cet avis utile
Savané Moustapha SY
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22 juillet 2020
C'est une très bonne application très simple qui permet d'avoir une bonne condition physique tout en restant chez soi en ces temps de pandémie sanitaire dû à la covid 19. Je suis vraiment très satisfait de cette appli. Par ailleurs si les images pouvaient être en couleur et facile à agrandir ce serait encore plus formidable. Bravo...
10 personnes ont trouvé cet avis utile
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À propos du développeur
AKSIOMA MOBAIL, OOO
d. 22 kv. 59, ul. Ferentsa Myunnikha
Tomsk
Томская область
Russia
634059
+7 909 543-52-37
