Entraînement au sac de frappe

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À propos de cette appli

Une application indispensable pour l’entraînement au sac de frappe ou au shadowboxing.


🥊 Améliorez-vous – Apprenez des centaines de nouveaux mouvements de kickboxing ou de boxe.
🥊 Facile à utiliser – Appuyez sur « Start » et entraînez-vous jusqu’à 16 rounds
🥊 Ne soyez jamais à court d’idées – Choisissez parmi les exercices techniques, les exercices répétitifs, les exercices HIIT et les entraînements au sac de frappe avec partenaire.

Heavy Bag Pro est une application d’entraînement au sac de frappe (aussi appelé punching bag).


Il est comme votre entraîneur personnel de combat qui guide votre entraînement au sac de frappe lourd. Vous ne serez plus jamais démotivé ou à court d’idées!

L’application convient aux amateurs de tout sport de combat qui ont déjà appris les bases et veulent continuer à progresser. Les entraînements sont classés en catégories boxe, kickboxing, Muay Thai et K1. Ils conviennent également aux pratiquants de MMA, Jiu-Jitsu, Karate, Taekwondo ou tout autre type d’arts martiaux.

Si un sac de frappe est utile, il n’est pas absolument nécessaire pour pouvoir s’entraîner activement avec l’application. Vous pouvez utiliser l’application pour faire du shadowboxing à la maison, puis connaître les combos que vous souhaitez maîtriser sur un sac de boxe ou lors de sparring lorsque vous vous rendez à la salle de sport.

Conseil: Pour un entraînement de kickboxing stimulant et transpirant et un excellent cardio, essayez le shadowboxing avec des haltères dans les mains!

Les caractéristiques de Heavy Bag Pro comprennent:


🔥 Entraînements guidés et prêts à l’emploi – il suffit de s’échauffer et d’appuyer sur « Start »
🔥 Entraînements personnalisés – créez des entraînements à partir de tous les combinaisons ou techniques sur lesquels vous souhaitez vous concentrer
🔥 Coin d’apprentissage – maîtrisez les coups de poing ou de pied simples et les combos que vous voulez connaître
🔥 Minuterie d'intervalle de boxe – maintenez l’intensité tout en vous entraînant seul

De nouveaux combinaisons et enchainements sont ajoutés chaque semaine, ainsi vous ne vous ennuierez jamais.

L’application est-elle gratuite?
Il existe deux versions : gratuite et premium. Avec la version gratuite, vous bénéficiez de trois entraînements complets (un dans chaque discipline) et d’un chronomètre de boxe (sans publicité). Si vous voulez débloquer toutes les séances d’entraînement et d’autres fonctions et exercices, vous devrez passer à la version Premium. Un abonnement mensuel coûte moins cher qu’une seule visite dans la plupart des salles de sport.

Vos meilleurs entraînements au sac de boxe!


Si vous voulez sérieusement devenir meilleur que vos concurrents, vous avez besoin de cette application de boxe. Non seulement cela augmentera votre motivation grâce à des entraînements amusants guidés et à domicile sur sac de frappe, mais il vous aidera aussi à maîtriser les combos qui vous permettront de surpasser vos concurrents.

Tout ce dont vous avez besoin est votre téléphone et la volonté de gagner!
Dernière mise à jour :
14 nov. 2024

Sécurité des données

La sécurité consiste d'abord à comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques en matière de confidentialité et de sécurité des données peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces renseignements et peut les mettre à jour au fil du temps.
Cette appli peut partager ces types de données avec des tiers
Renseignements à propos de l'appli et des performances et Appareil ou autres identifiants
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Renseignements personnels et Photos et vidéos
Les données sont chiffrées en transit
Vous pouvez demander la suppression des données

Notes et avis

4,8
7,5 k avis
Yann FRECHET
24 septembre 2024
Très intéressant pour réviser les bases et les combinaisons plus avancées. De plus, l'application est très pratique pour timer ses sessions avec le découpage en rounds. Je recommande.
3 personnes ont trouvé cet avis utile
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Gérald RENAUDOT
6 mai 2021
Application avec de nombreux enchaînements. Trois types de boxe pour varier les plaisirs...Un régal ! En revanche, il faut déjà connaitre les mouvements, au risque de se blesser. Mais c'est précisé dans l'application, ce qui me semble honnête. En plus, les ajouts et améliorations sont fréquents. Personnellement, c'est ce que j'ai trouvé de mieux.🥊🥊
124 personnes ont trouvé cet avis utile
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Y.M
3 février 2023
Après ma deuxième grossesse, je cherchais une appli d'entraînement sportif sur la boxe... je suis tombé sur Heavy Bag Pro... appli téléchargée, j'essaye aussitôt! Étant novice, après plusieurs séances de sport différent (boxe, muay thai, kickboxing) je valide à 100%, séance très simple de compréhension et d'utilisation, il manquerait juste un échauffement du corps avant/après la séance pour une totale perfection! Réfléchissez pas, Foncez 😉👍👊!
46 personnes ont trouvé cet avis utile
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Heavy Bag Pro
3 février 2023
Merci beaucoup pour la merveilleuse critique. Oui, nous gardons l'application simple, mais les séances d'entraînement sont épuisantes :)

Quoi de neuf?

Learn hundreds of new combos and make your punching bag workouts effective! With this upgrade of the boxing app, we've done some bug fixing.