N-Back Challenge

Le N-Back Challenge propose un type spécial d’entraînement cognitif, « dual n-back », qui vous aide à augmenter votre QI en seulement quelques minutes par jour. Cela semble invraisemblable ? Le N-Back Challenge est basé sur une décennie d’études scientifiques, publiées dans les meilleures revues à comité de lecture, dont Nature. (Pour plus de détails, voir https://nbackchallenge.com/science.)

Le piège ? Ce n'est pas amusant du tout ! En effet, la formation est conçue pour être épuisante au maximum. Cependant, si vous êtes suffisamment déterminé pour suivre 20 séances, la science suggère que vous en récolterez de puissants avantages.

L’intelligence est la capacité cognitive ultime : vous en avez besoin pour apprendre, raisonner, résoudre de nouveaux problèmes et établir des liens. Des QI plus élevés ont été associés à de meilleurs résultats scolaires, à la réussite professionnelle et à une santé encore meilleure. Puisqu’il ne vous faudra que 7 heures au total pour relever le défi N-Back, soit pas beaucoup plus que la durée d’une seule journée d’école, cela pourrait s’avérer être le meilleur investissement de temps que vous ayez jamais fait !

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SCIENTIFIQUEMENT SOLIDE : Non seulement le paradigme du dual n-back a été validé dans les meilleures revues à comité de lecture, mais nos deux fondateurs – tous deux titulaires d'un doctorat, l'un axé sur les neurosciences, l'autre axé sur l'enseignement supérieur – ont pris un soin particulier à aligner soigneusement l'application sur la recherche scientifique actuelle.

SUIVEZ VOS PROGRES : Afin de vous aider à rester motivé, le N-Back Challenge vous permet de surveiller visuellement vos progrès au fil du temps, de créer des « séquences » et de vous comparer aux autres apprenants selon diverses statistiques.

AFFRONTEZ VOS AMIS : Le moyen le plus efficace de vous assurer de rester motivé pour relever le défi est peut-être de le relever avec des amis ou des collègues. Pour rendre le jeu plus amusant, nous avons fourni des classements qui vous permettent de concourir en fonction de celui qui a terminé le plus de sessions, accumulé la plus longue séquence, et bien plus encore.

PERSONNALISEZ VOTRE EXPÉRIENCE : Le N-Back Challenge vous permet de choisir entre différentes voix dans plusieurs langues, d'activer les notifications et de personnaliser leur timing et leur style. Il existe des paramètres avancés pour activer le retour instantané des boutons, contrôler le niveau n-back et ajuster la vitesse du jeu. Et si vous êtes trop occupé pour terminer une séance chaque jour, vous pouvez passer à l'habitude hebdomadaire, qui vous donne une semaine complète pour terminer chaque séance.

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ES-TU…

… UN PARENT ? Donnez à vos enfants un avantage à l'école ou à l'université en les incitant à relever le défi N-Back. En effet, pourquoi ne pas relever le Défi en famille ?

… UN PETIT-ENFANT ? Aidez vos grands-parents (et autres membres de votre famille plus âgés) à lutter contre le déclin cognitif en leur présentant le dual n-back. (Voir https://nbackchallenge.com/decline.)

… UN TRAVAILLEUR DU CONNAISSANCE ? Partagez le N-Back Challenge avec votre service RH. Le Dual n-back pourrait bien être le moyen le plus rentable de rendre les travailleurs du savoir plus productifs. (Voir https://nbackchallenge.com/work.)

… UN PROFESSEUR ? Utilisez le dual n-back pour améliorer les compétences de résolution de problèmes des élèves. Vous pouvez avoir un grand impact, avec un investissement de temps minimal ! (Voir https://nbackchallenge.com/class.)

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COMMENT ÇA MARCHE : Le N-Back Challenge est gratuit tant que vous respectez le programme. Lorsque vous manquez ou retardez une session, nous vous demandons de nous soutenir avec un « café », que vous pouvez acheter dans l'application ou gagner, par exemple en utilisant le lien Partager dans les paramètres pour inviter des amis. (Chacun de vous recevra un café gratuit.) Vous pouvez également débloquer des pauses gratuites illimitées en devenant abonné premium.

SUPPORT CLIENT : Avez-vous des questions ou des suggestions ? Vous souhaitez dire bonjour ? Nous sommes heureux d’avoir de vos nouvelles ! Envoyez-nous simplement un message à [email protected].

RESSOURCES SUPPLÉMENTAIRES : Pour en savoir plus sur le dual n-back et le N-Back Challenge, parcourez notre référentiel d'articles sur https://nbackchallenge.com/articles.

Politique de confidentialité : https://nbackchallenge.com/privacy-policy
Conditions d'utilisation : https://nbackchallenge.com/terms-of-use