Yoga International

Avec l'application Yoga International, vous pouvez profiter de milliers de cours de yoga, de méditations guidées, de pratiques de respiration et d'apprentissage yogique approfondi dispensés par des professeurs de classe mondiale, où que vous soyez. Essayez-nous gratuitement pendant 7 jours.

En étant membre, vous avez accès à :
● Plus de 3 000 pratiques de yoga à la demande allant de 3 à 90 minutes pour s'adapter à votre emploi du temps
● Plus de 700 méditations pour se détendre, se concentrer et dormir profondément
● Plus de 100 pratiques de respiration pour vous aider à vous concentrer
● Plus de 2 700 articles approfondis pour élargir vos connaissances
● Plus de 300 cours et défis pour faire progresser votre pratique et votre carrière de yoga
● Plus de 15 docu-séries et podcasts
● 7 premiers jours gratuits - 19,99 $ par mois après l'essai

Notre application de yoga vous aide à créer une routine de yoga quotidienne avec les fonctionnalités suivantes :
● Faites de votre pratique une priorité : intégrez facilement le yoga à votre journée en ajoutant des cours directement à votre calendrier préféré (Google, Apple, Microsoft, etc.).
● Dynamisez vos matinées et profitez de nuits calmes : nos lignes "Bien commencer votre matinée" et "Méditation pour le sommeil" sont régulièrement mises à jour pour vous aider à terminer votre journée avec positivité et détente.
● Restez motivé : fixez-vous des objectifs, suivez vos progrès et intégrez Apple Health alors que le yoga devient une partie de votre mode de vie sain.
● Trouvez plus rapidement la pratique parfaite : créez une bibliothèque personnalisée de yoga, de méditation et de respiration à laquelle revenir encore et encore.
● Entraînez-vous pour répondre à vos besoins uniques : créez des listes de lecture personnalisées autour de vos thèmes et poses de yoga préférés (et partagez-les avec vos amis !)
● Approfondissez votre apprentissage : obtenez des crédits de formation continue grâce aux certificats Yoga Alliance et Yoga International tout en perfectionnant votre compréhension et vos compétences pédagogiques en matière de yoga.
● Laissez-vous inspirer : nos docu-séries exclusives sur le yoga et l'Ayurveda élargiront vos connaissances et allumeront l'étincelle de la transformation personnelle.
● Regardez sur grand écran, à tout moment : diffusez notre contenu sur AppleTV et GoogleTV pour capturer chaque détail.
● Découvrez les nombreuses facettes du yoga : nos filtres complets vous permettent de trouver des pratiques basées sur une variété de balises, de l'anatomie à l'heure de la journée.

Yoga International est un leader dans le partage de la sagesse yogique depuis 1991, lorsqu'il était pour la première fois un magazine imprimé primé. Plus de 30 ans plus tard, YI est resté fidèle au partage de la sagesse intemporelle du yoga, honorant la riche mosaïque de styles, de voix et de techniques de yoga pratiqués dans le monde entier. Nos offres de yoga numérique incluent des poses et des séquences d'asanas, mais vont également au-delà pour englober des enseignements sur les mudras, les mantras, le Tantra, l'Ayurveda, les Yamas et Niyamas, la kundalini, les chakras, etc. Nous nous efforçons de transmettre cette sagesse ancienne qui change la vie de manière accessible et pertinente, en mélangeant le spirituel avec le pragmatique et le mystique avec le scientifique. Où que vous en soyez dans votre parcours de yoga, nous avons une place pour vous.

Venez découvrir pourquoi nous sommes le seul abonnement de yoga dont vous aurez besoin, PLUS économisez 30 % lorsque vous vous abonnez à Yoga International Annual et obtenez un journal de pratique numérique gratuit, soit 12 mois pour le prix de 9.

La recherche scientifique a montré que les avantages de la pratique du yoga sont vastes :
● Réveillez-vous plein d'énergie
● Retrouver le calme
● Développer sa force
● Affiner la mise au point
● Dormez profondément
● Augmenter la flexibilité
● Améliorer la mobilité
● Soutenir la longévité

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