7Mind LesAntisèches Méditation
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À propos de cette appli
APPRENEZ A MEDITER
Transformez votre vie en apprenant à méditer quotidiennement. Appuyez sur play et laissez-vous guider, c’est aussi simple que ça. 7 minutes par jour suffisent pour commencer à muscler son attention et donner un nouveau goût à son quotidien. 7 minutes de méditation pour mieux profiter de l’instant présent, augmenter son bien-être et décupler les facultés du cerveau.
UNE INITIATION GRATUITE
Accédez gratuitement au stage « Premiers Pas » de 7 méditations guidées pour apprendre les bases d’une pratique simple de la méditation.
MEDITER QU’EST-CE QUE C’EST
Méditer c’est apprendre à se servir du mental différemment pour plus de bonheur, de santé et de performance au quotidien.
Comme un entrainement du cerveau, la méditation consiste simplement à porter son attention sur l’instant présent, en passant le plus souvent par l’observation de sa respiration.
Asseyez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider pendant quelques minutes pour prendre soin de vous.
ALLER PLUS LOIN DANS LA PRATIQUE
Les conseils individuels et les rappels permettent de progresser facilement pour faire de la médiation une nouvelle habitude qui transformera votre vie.
Les différents stages et méditations individuelles disponibles sur abonnement abordent des thématiques spécifiques (stress, confiance, productivité, anxiété etc.) pour faire du mental un outil de bonheur. Choisissez les thématiques adaptées à vos besoins ou vos envies et suivez vos progrès au fil des séances.
COMMENT ÇA MARCHE
Le téléchargement vous donne accès gratuitement à plus de 15 méditations, le reste du contenu étant disponible dans son intégralité par abonnement.
Un stage d’initiation gratuit pour apprendre les fondements et poser les bases d’une pratique accessible de la méditation en 7 séances guidées de 7 minutes
Singles – des méditations individuelles adaptées aux différents thèmes et moments de la journée pour ancrer facilement sa pratique (sommeil, émotions, différents moments de la journée, vacances mentales etc.)
Stages – des programmes spécifiques pour approfondir sa pratique et renforcer sa progression sur des sujets clés (anti-stress, confiance, bonheur, famille, enfants etc.)
Gong – des méditations silencieuses pour ceux qui souhaitent pratiquer librement
INFORMATIONS CONCERNANT L'UTILISATION DE L'APPLICATION ET L'ABONNEMENT :
Le téléchargement de 7Mind x Les Antisèches du Bonheur est gratuit. La création d’un compte donne accès au contenu gratuit. Abonnez-vous pour avoir accès à l’intégralité du contenu. L'abonnement coûte 29,99 € pour 3 mois ou 69,99 € par an. L'abonnement est renouvelé automatiquement sauf s’il est annulé au moins 24 heures avant la fin de la période d'abonnement en cours. Votre compte iTunes sera facturé dans les 24 heures avant l'expiration de l'abonnement en cours pour chaque trimestre suivant. Un abonnement en cours ne peut pas être annulé. La fonction de renouvellement automatique peut être désactivée via les paramètres de compte Google Play à tout moment.
En vous abonnant, vous nous permettrez de développer davantage 7Mind x Les Antisèches du Bonheur et de concevoir d'autres méditations. Les abonnés bénéficient d’une bibliothèque de méditation régulièrement élargie avec de nouveaux stages et de nouveaux singles, sans frais supplémentaires.
Politique de confidentialité et termes et conditions 7Mind : https://www.7mind.fr
Des questions ? Des commentaires ? Ça nous intéresse ! Envoyez-nous vos commentaires à [email protected]
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Comme un entrainement du cerveau, la méditation consiste simplement à porter son attention sur l’instant présent, en passant le plus souvent par l’observation de sa respiration.
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Dernière mise à jour :
La sécurité consiste d'abord à comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques en matière de confidentialité et de sécurité des données peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces renseignements et peut les mettre à jour au fil du temps.
Notes et avis
4,1
22,9 k avis
Alicia
- Signaler un avis inapproprié
5 novembre 2022
L'interface est bien et sans pubs! L'introduction à la méditation est très clairement et simplement expliquée. Elle est beaucoup guidée, graduelle et motivante. Elle est notamment faite de sorte que la pratique s'ancre quotidiennement. Et surtout la voix est délicieuse :) Je n'ai fait que la série d'intro gratuite pour l'instant, mais elle aborde déjà les bases ainsi que plusieurs techniques de méditations. J'espère que les épisodes suivants laisseront progressivement plus de temps de silence.
3 personnes ont trouvé cet avis utile
Sandra Sick
- Signaler un avis inapproprié
11 novembre 2024
J'adore, je me réjouis tout au long de la journée déjà de cet moment pour moi. Bien qu'aujourdhui j'ai eu envie de partager ce moment privilégié avec ma fille. Toutes deux sommes détendue, seraine et nous nous sentons vraiment bien. J'aime beaucoup car cette application m'aide a trouver un instant de sérénité ( programmée aucours de mon quotidien bien rempli et bien souvent stressant) auquel rien d'autre n'a d'importance. La voix,l'explication, l'exercice quotidien, tout est donc à conseiller
7Mind GmbH
12 novembre 2024
Merci beaucoup pour ton excellent feedback ! Nous serions ravi·es de le partager avec de potentiel·les 7Minders via nos réseaux. Si tu ne souhaites pas être nommé·e, aucun problème. Si tu es d'accord, merci de remplir cette déclaration de consentement : https://t8k4j300if1.typeform.com/frreleaseform Belle journée ! Ton équipe 7Mind
mélinda Waroquet
- Signaler un avis inapproprié
2 juillet 2024
Des méditations guidées qui permettent d'évoluer et de combattre le stress du quotidien! Je recommande aux débutants comme aux confirmés !!! Cela fait 2 ans que j'ai la version complète de 7mind et je ne m'en lasse pas :)
1 personne a trouvé cet avis utile
Quoi de neuf?
Nos mises à jour ressemblent un peu à la pratique de la méditation: les changements ne sont pas forcément visibles à l'extérieur, mais se produisent à l'intérieur. Notre application profite désormais de toutes les améliorations de performance et de sécurité offertes par Android 14.
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