5 Minutes Fessiers et Jambes

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À propos de cette appli

Sculpter la partie inférieure de votre corps avec ces sessions rapides et faciles.

Exercices rapides : sessions rapides pour les jambes et les fesses en seulement 5 minutes.

Restez motivé : tous les exercices présentent des objectifs qui varient selon vos progrès obtenus.

Tenez le cap : toutes les sessions ont des temps de repos et d’exercices pour assurer que les sessions rapides ne dépassent pas les 5 minutes – même les personnes les plus occupées ont 5 minutes pour s’entrainer !

Simple : tous les exercices ont des instructions détaillées et des animations 3D claires pour rendre accessibles les sessions aux débutants.

Facile : pas besoin de matériel – l’idéal pour s’entrainer chez soi

Pour tout le monde : exercices pour hommes et femmes

Exercices rapides et faciles pour des jambes minces et élancées et des fesses fermes – découvrez ce que vous pouvez accomplir en 5 minutes par jour. Installez maintenant !
Dernière mise à jour :
13 juill. 2022

Sécurité des données

La sécurité consiste d'abord à comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques en matière de confidentialité et de sécurité des données peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces renseignements et peut les mettre à jour au fil du temps.
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Notes et avis

4,7
7,02 k avis
Raphaela Snaps
29 août 2020
C'est une appli assez simple pour se mettre au sport régulier en douceur. La possibilité d'encoder un rappel est intéressante, dommage qu'on ne puisse pas en encoder plusieurs, pour différencier la semaine du weekend par exemple...
21 personnes ont trouvé cet avis utile
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Un utilisateur de Google
10 avril 2020
Il aurait été souhaitable d'introduire une phase de démonstration avant le début de chaque exercice pour qu'on n'ait pas forcément besoin de lire la description. Pas mal de toutes les façons. Courage
40 personnes ont trouvé cet avis utile
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Valerie PAULET
28 juin 2020
Je débute totalement le sport, ce sont des mouvements qui correspondent bien a mon niveau ! Je progresse petit à petit, c'est encourageant !
17 personnes ont trouvé cet avis utile
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5 Minutes Fessiers et Jambes v 3.2.1

Exercices rapides pour raffermir et sculpter vos jambes et votre derrière

Des bogues mineurs ont été fixés