Perdre du Poids pour Femme

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À propos de cette appli

Application de perte de poids à domicile simple et efficace, conçue spécifiquement pour les femmes ! Entraînez-vous pour perdre du poids et brûler rapidement et efficacement la graisse afin de retrouver une silhouette idéale. Plusieurs niveaux de difficulté sont proposés pour pros et débutants. Les programmes de remise en forme sont personnalisés en fonction de votre zone ciblée, de l'état de votre corps et de vos besoins de remise en forme, lesquels peuvent être ajustés pour les personnes souffrant de blessures.

Entraînez-vous sans équipement, partout et à tout moment. C'est tellement simple de s'y tenir, vous n’avez qu’à y consacrer 4 à 8 minutes par jour pour constater des changements visibles ! Êtes-vous prête à entamer votre aventure de perte de poids avec nous ?


Avez-vous déjà été confrontée à ces problèmes ?

- Vous ne savez pas comment perdre du poids ?
Nous vous avons concocté un programme de perte de poids efficace et tiré de la science ! Celui-ci est personnalisé en fonction de votre objectif de perte de poids, de l'état de votre corps et de votre niveau de forme physique. Du débutant au pro, il y a toujours un programme qui vous convient. Vous pouvez ajuster la difficulté de l'entraînement comme bon vous semble. Vous pouvez corriger votre forme grâce à nos animations 3D, nos conseils vidéo avec des personnes réelles et nos instructions textuelles concernant les mouvements.

- Vous renoncez sans cesse à perdre du poids ?
Et si vous ne vous entraîniez que 4 à 8 minutes par jour ? Nul besoin d'équipement, entraînez-vous partout et à tout moment. Vous ne vous ennuierez jamais avec une variété de programmes différents chaque jour. Nos rappels d’entraînement vous permettent de forger aisément une habitude d'entraînement quotidienne.

- Vous ne voyez pas de progrès satisfaisants ?
Profitez d'un programme d'entraînement scientifiquement prouvé, conçu par des experts. Accélérez votre métabolisme avec des entraînements HIIT pour une perte de graisse prolongée et brûlez des graisses tout au long de la journée. Vous pouvez également vous concentrer sur les zones qui vous gênent et sur d'autres parties spécifiques du corps. Suivez et voyez les changements visibles de votre poids et de votre IMC grâce à nos graphiques clairs. Un retour d'information rapide et positif est la meilleure source de motivation pour perdre du poids.


D'autres fonctionnalités fascinantes vous attendent pour être explorées :
- Aucun équipement nécessaire. Entraînez-vous partout et à tout moment
- Répondez à différents besoins grâce à 4 programmes efficaces. Perdez du poids et retrouvez rapidement la forme, plus de zones de difficulté
- Découvrez 3 niveaux de difficulté, du débutant au pro. Chacun peut trouver un plan d'entraînement qui lui convient.
- Entraînement HIIT pour les femmes afin de stimuler la combustion des calories tout au long de la journée
- Aucun paiement requis
- Maîtrisez la bonne forme grâce aux animations 3D, aux conseils vidéo et aux instructions textuelles.
- Développez l'autodiscipline sans peine. Seulement 4 à 8 minutes par jour, faciles à suivre et à maintenir.
- Des séances d'entraînement à faible impact sont disponibles pour les personnes souffrant de blessures.
- Atteignez vos objectifs quotidiens grâce aux rappels d'entraînement
- Suivez clairement vos progrès de perte de poids et les calories brûlées
- Synchronisez vos données avec Google Fit

Profitez d'une variété de programmes de perte de poids
Nous avons conçu 4 programmes pratiques pour répondre à différents besoins, notamment Perte de poids globale, Brûle graisse du ventre, Tonification des fessiers et hanches, Musculation pour un corps fort et mince. Créez le programme d'entraînement qui vous convient le mieux en fonction de vos besoins et de l'état de votre corps. Des exercices différents chaque jour font varier les plaisirs de l’entraînement.
Dernière mise à jour :
25 nov. 2024

Sécurité des données

La sécurité consiste d'abord à comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques en matière de confidentialité et de sécurité des données peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces renseignements et peut les mettre à jour au fil du temps.
Aucune donnée n'est partagée avec des tiers
En savoir plus à propos de la façon dont les développeurs déclarent le partage
Cette appli peut collecter ces types de données
Renseignements personnels, Santé et activité physique et 3 autres
Les données sont chiffrées en transit
Vous pouvez demander la suppression des données

Notes et avis

4,9
210 k avis
ndeye marie sarr
22 octobre 2024
Super application oui au début c'est difficile mais après vous verrez que c'est amusant et même vous perdrez du poids j'ai pensé à tout le monde de télécharger cette application parce qu'elle est juste génial les exercices sont difficiles mais après tu les trouves vraiment facile à faire
54 personnes ont trouvé cet avis utile
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Lynna Felix
8 juin 2024
Je vous conseille cette application car il y a plein de programmes fait pour tous nous satisfaire. C'est vraiment très efficace pour perdre du poids!!!! Il y a juste deux petits inconvénients 1 où s'est plutôt personnelle et l'autre qui peut être pareille pour tout le monde. Celui un peu personnelle c'est que je trouve que les exercices ne sont pas assez long. Le 2éme c'est tout simplement que certains sont gratuits mais d'autres non. Ce qui est très dommage. J'espère que mon avis sera utile.👍☺
90 personnes ont trouvé cet avis utile
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EZ Health
11 juin 2024
Bonjour Lynna ! Merci pour vos retours. La durée de chaque exercice est conçue par des professionnels pour être efficace et sûre. Vous pouvez le combiner avec d’autres plans s’il est trop court pour vous. Nous envisagerons également d’ajouter davantage d’entraînements gratuits pour vous offrir une meilleure expérience ! 💗
Bakabana Annie
10 octobre 2024
Je me sens très bien avec votre programme. Exercices facilement exécutables mais très puissants . Je n'ai pas encore perdu du poids mais me sens très légère et confortable dans mes habits..
19 personnes ont trouvé cet avis utile
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