Asana Rebel: Yoga e Fitness

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À propos de l'application

Asana Rebel est l’appli YOGA ET FITNESS pour tous ceux qui veulent RETROUVER LA FORME, PERDRE DU POIDS et commencer un STYLE DE VIE SAIN. Le Fitness Inspiré du Yoga change la façon dont 10 millions d’utilisateurs.

LES RESULTATS AUXQUELS TU PEUX T’ATTENDRE
- Perte de poids et brûler des calories
- Retrouver la forme et mincir, renforcer tes abdos et ton dos
- Augmenter ta flexibilité pour booster tes performances
- Equilibrer ton corps pendant que tu concentres ton esprit
- Laisser le stress derrière toi

REMISE EN FORME – Une autre façon de transpirer
Raffermis ton corps tout et ton esprit. Tiens-toi prêt.e à brûler des calories, augmenter ton rythme cardiaque et à booster ton métabolisme.

FORCE – Plus fort.e qu’hier
Libère ton guerrier intérieur avec ces séquences qui te renforceront de la tête aux pieds et pensés pour garder tes abdos en super forme.

FLEXIBILITE – Plie mais ne casse pas
Anti-âge et vitalité. Étirements profonds qui relâchent la tension et augmentent ton amplitude de mouvements.

EQUILIBRE & CONCENTRATION – Confiance en soi-même – dans une pose
Trouve la sérénité et la paix intérieure en laissant ton esprit se concentrer sur l’exercice en cours.

RESPIRATION & DETENTE – Respire tranquillement
Calme ton esprit et ton corps en te concentrant sur de longues inspirations et expirations. Respiration consciente et techniques de relaxation te permettent de garder tes mouvements fluides.

ACCESS A
- Plus de 100 entrainements pensés par des experts du yoga et du fitness
- Entrainements personnalisés en fonction de ta santé et de tes objectifs de fitness
- Collections d’entrainement sélectionnés pour atteindre des objectifs spécifiques
- Résultats filtrés : Cherche par objectif fitness, durée de l’exercice, intensité ou collection
- Avant-premières des entrainements : Des avant-premières complètes en vidéo avec des tutos
- Du contenu nouveau, en continu !

LES AVANTAGES D’ETRE UN.E REBELLE
- Ta santé te coûte moins qu’une tasse de café par semaine
- Il n’y a aucune barrière à l’entrée, c’est simple et amusant à suivre
- Entraine-toi n’importe quand, n’importe où – à ton propre rythme
- Gagne le temps de trajet pour aller et revenir de la salle de sport
- Motive-toi et construis des habitudes que tu garderas tout au long de ta vie avec des méthodes prouvées, uniques et modernes
- Tu n’es pas seul.e : Partage tes succès avec les plus de 10 millions de membres de la communauté ou discute avec notre Rebel Team Succès

TECHNOLOGIE INNOVANTE
Nous sommes constamment en train de mettre à jour Asana Rebel avec des fonctionnalités nouvelles et améliorées. Notre interface est dynamique et facile d’utilisation, rendant ainsi le suivi et le partage de ses progrès et de ses succès par chaque utilisateur un vrai jeu d’enfant.

Disponible en six langues : Anglais, Français, Allemand, Italien, Portugais et Espagnol. D’autres langues seront disponibles prochainement !

POUR PLUS D’INFORMATION:
Conditions d’utilisation : https://asanarebel.com/terms-of-use/
Politique de confidentialité : https://asanarebel.com/privacy-policy/
Date de mise à jour
24 sept. 2024

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Cette appli peut partager ces types de données avec des tiers
Position, Informations personnelles et 2 autres
Cette appli peut recueillir ces types de données
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Les données sont chiffrées lors de leur transfert
Vous pouvez demander la suppression des données

Notes et avis

4,4
73,7 k avis
Micaela M
30 janvier 2024
Dommage qu'il n'existe pas la version desktop :(. Les videos sont bien et les positions correctes mais sur un portable... tout est en version mini et on est obligé de se contorsionner pour tout visionner, alors que sur un ecran pc ce serait tellement facile. Sur le site asana on indique qu'une version desktop existe mais impossible d'ouvrir le lien... boh?
1 personne a trouvé cet avis utile
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Asana Rebel
12 avril 2024
We're sorry to hear that we did not meet your expectations. Can you please send an email with more details to [email protected] and we try our best to help you?
Nathalie Van
28 octobre 2024
L'application est bonne et les entraînements proposés sont vraiment bien MAIS il faut une certaine connaissance des différents types d'entraînement pour ne pas se blesser. A mon sens, ce n'est pas une application pour débutants et/ou personne souhaitant reprendre une activité sportive calmement. Pour moi qui voulais recommencer en douceur, le niveau était décourageant malgré une belle application, de belles séries d'entraînement, des idées recettes ...
1 personne a trouvé cet avis utile
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Asana Rebel
30 octobre 2024
Merci pour vos retours, nous apprécions vos remarques. Nous sommes ravis que vous trouviez l'application agréable et les entraînements intéressants. Votre expérience est précieuse pour nous et nous espérons que vous continuerez à l'explorer.
dy dy
14 octobre 2024
j'aime beaucoup la diversité des propositions et des longueurs d'exercices. c'est vrai qu'en étant régulier, cela amène une modification du corps. et à l'année, le tarif est très accessible. je n'ai pas mis la 5e étoile car ce qui me manquerait, ce sont des exercices de yoga spécifiques pour le réveil en douceur, ou lorsqu'on commence juste à réveiller le corps après des années d'abandon. il y a des exercices d'étirements mais ils demandent déjà une certaine souplesse... sinon, tout est chouette
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Asana Rebel
14 octobre 2024
Merci pour votre retour ! Nous sommes ravis d'apprendre que vous appréciez la diversité des exercices et l'accessibilité tarifaire. Nous prenons bien note de votre suggestion et espérons que vous continuerez à profiter de vos séances.

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