Östen Sigvard
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Une très bonne application qui permet de bien bosser aussi bien en force,masse,explosivites,cardio celon ceux que vous recherchez,de manière progressive et homogène les programmes sont bien structures bien qu'ils en manque encore quelques un pour que l'application soit parfaite mais bon elle est très récente alors un peu de patience... A tous les amateurs de kettlebell je la recommande vivement, foncez les yeux fermés !!!
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Loche lolo
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Oue bof ... le plus , pas chere ... le moins , il manque une tonne d exo au kettlebell. Une fois un entrainement programmé il n est plus possible de changer le poids du kettle, il faut terminer ma seance et ensuite modifier son entraînement. Donc a chaque changement de poids en cours de seance c est la galere. Telechargez directement l'image des exercices kettlebell sur google c est gratuit et plus efficace.
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