My Emotional Compass

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À propos de l'application

Mettez vos sentiments en mots

Les émotions sont une partie essentielle de notre vie. L'objectif de cette application est de vous donner un meilleur aperçu dans vos émotions. La sensibilisation et l'étiquetage de nos émotions nous met mieux à même de les contrôler et de les communiquer aux autres. La recherche suggère que les émotions d'étiquetage peuvent aider à minimiser une réponse émotionnelle désagréable. Sans la reconnaissance de ces émotions, vos émotions peuvent vous contrôler, au lieu de l'inverse.

Mon guide émotionnelle Compass systémique gens à travers une série d'invites guidées, en les aidant à se concentrer sur les mots qui décrivent le mieux les émotions qu'ils ressentent.

Ma boussole émotionnelle vous encouragera à utiliser des étiquettes spécifiques. Les étiquettes plus émotionnelles, plus de points. Plus de points suggèrent une plus grande maîtrise de vos émotions. cartographie intégrée vous permet de suivre vos progrès.

Mon émotionnelle Compass est le résultat de plus de quatre années de recherche fondée sur des preuves par Dawn Neumann, PhD, de l'École de médecine de l'Université d'Indiana, et l'hôpital de réadaptation de l'Indiana, et soutenu par des subventions du NIH (1R41HD077967-01A1) et (NIDILRR 90DRTB0002).
Date de mise à jour
10 avr. 2023

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Aucune donnée partagée avec des tiers
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Aucune donnée collectée
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Notes et avis

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Nouveautés

Updated application libraries to support running on the latest versions of Android.