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Home Workouts propose des programmes d'entraînement quotidiens pour tous vos principaux groupes musculaires. En quelques minutes par jour, vous pouvez développer vos muscles et rester en forme à la maison sans avoir à aller à la salle de sport. Aucun équipement ou entraîneur nécessaire, tous les exercices peuvent être effectués avec seulement votre poids corporel.
L'application propose des entraînements pour les abdominaux, la poitrine, les jambes, les bras et les fesses, ainsi que des entraînements pour tout le corps. Tous les entraînements sont conçus par des experts. Aucun d'entre eux n'a besoin d'équipement, il n'est donc pas nécessaire d'aller au gymnase. Même si cela ne prend que quelques minutes par jour, cela peut efficacement tonifier vos muscles et vous aider à obtenir six pack abs à la maison.
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Caractéristiques
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Date de mise à jour
19 sept. 2020