Just Run: Zero to 5K (and 10K)

Just Run est une application d'entraînement simple pour vous aider à courir. J'ai créé cette application pour me lever du canapé et commencer à courir pour atteindre 5K. Respectez le plan d'entraînement et vous pourrez courir 5 km en 9 semaines. Ça marche vraiment !

Si vous êtes déjà capable de courir 5 km, Just Run propose également un plan de 6 semaines pour vous aider à atteindre 10 km !

Plans d'entraînement
- De zéro à 5 km : vous fait passer d'une expérience de course nulle absolue à 5 km en seulement 9 semaines, avec trois séances d'entraînement de 30 minutes par semaine
- 5K à 10K : Si vous pouvez déjà courir 5K, ou si vous avez terminé Zero to 5K, ce plan vous amène à 10K en seulement 6 semaines

Fonctionnalités
📅 Dates cibles pour chaque entraînement, calculées en fonction de vos progrès et des jours d'exercice optimaux
📣 Choisissez parmi plusieurs voix d'entraîneur, qui vous indiquent exactement quand courir et marcher
📱 Notification sur l'écran de verrouillage afin que vous n'ayez pas besoin de déverrouiller votre téléphone pour vérifier vos progrès
🚫 Pas de publicité ! Les publicités ne sont pas amusantes, donc Just Run n'a pas de publicité !
🎵 Fonctionne avec les applications de musique, de livres audio et de podcast - Just Run baissera brièvement le volume de l'autre application lorsque vous vous demanderez de courir et de marcher, afin que vous ne manquiez jamais une invite
🔽 Petit téléchargement (moins de 4 Mo), donc Just Run prendra très peu de place sur votre appareil
➕ Passez à Premium pour obtenir plus de voix de formateurs, plusieurs options de thèmes et pour prendre en charge le développement continu de Just Run

J'aimerais savoir comment vous vous en sortez avec Just Run. Vous pouvez m'envoyer un e-mail à [email protected].

---

Just Run est le successeur du 5K Trainer et du B210K Trainer de Syncostyle. Si vous les avez aimés, Just Run vous semblera très familier !