Vous avez du mal à respecter vos résolutions, habitudes et routines quotidiennes ? Si oui, vous êtes au bon endroit ! Des études indiquent que vous êtes susceptible de mieux adhérer à une routine si vous la suivez quotidiennement. Habit Calendar facilite le suivi d'une ou plusieurs activités ! Commencez par ajouter une ou plusieurs activités/habitudes que vous souhaitez suivre. Affichez le calendrier chaque jour et marquez simplement si vous avez terminé la tâche ou non. Obtenez un rapport à tout moment pour évaluer vos performances.
Si vous cherchez des moyens d'augmenter les bonnes habitudes et d'éliminer les mauvaises habitudes, référez-vous au livre Atomic Habits de James Clear. Un outil important pour s'en tenir aux habitudes atomiques est d'utiliser un outil de suivi des habitudes comme ce calendrier d'habitudes facile à utiliser pour marquer vos réalisations au quotidien.
Un calendrier d'habitudes facile à utiliser pour suivre plusieurs tâches récurrentes, habitudes ou événements répétés. Il est livré avec de puissantes fonctionnalités de création de rapports. Il sert également de journal d'activité.
Marquer le calendrier est aussi simple que de toucher ou de balayer les jours. Vous pouvez ajouter une note/commentaire supplémentaire pour la journée si nécessaire. Générez des rapports à tout moment pour comprendre les tendances des tâches, le respect des habitudes, la présence du personnel, etc.
Certaines choses peuvent vous être utiles :
1) Suivre le respect des habitudes (séries/chaînes d'habitudes)
2) Enregistrez la présence à la maison ou au bureau
3) Vérifiez si les journaux, le lait, etc. ont été livrés correctement
4) Gardez un journal de vos sorties cinéma ou shopping
Date de mise à jour
3 nov. 2024