Yoga - Track Yoga

Le yoga est incroyable avec beaucoup d'avantages. Notre mission est de vous aider à inculquer l'habitude du yoga. Au lieu de dépenser d'énormes sommes d'argent pour des studios de yoga, utilisez cette application pour pratiquer le yoga où vous voulez, quand vous voulez.

Commencez votre voyage avec nous pour faire du yoga une partie de votre vie quotidienne. Tous les cours de yoga sont adaptés par notre équipe d'experts en yoga. Ils répondent à vos besoins spécifiques, que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en souplesse, combattre la dépression ou faire de l'exercice.

Cette application de yoga convient à de nombreuses formes de routines de yoga comme le hatha yoga, le pranayama, le vinyasa yoga, le yin yoga, les asanas de yoga, l'ashtanga yoga, le yoga de base, le power yoga, le yoga iyengar et le baba ramdev yoga.


DÉBUTANT EN YOGA ?
Vous êtes au bon endroit. Nos cours de yoga vous guident pas à pas pour que vous puissiez progresser à votre rythme. Il y a une classe et un programme pour tous les yogis, nouveaux ou super qualifiés. Notre application de yoga a également une capacité HD et vous permet de vous entraîner sur grand écran.


La recherche montre que la pratique régulière du yoga apporte d'énormes avantages pour le corps et l'esprit. Pour intégrer le yoga à votre routine quotidienne, nous vous proposons les fonctionnalités suivantes :
- Fixez-vous des objectifs hebdomadaires et laissez Track Yoga suivre vos progrès.
- Collectez des badges qui vous motivent davantage en franchissant des étapes de yoga.
- Recevez des rappels sur votre téléphone pour rester sur la bonne voie avec vos objectifs hebdomadaires.
- Gagnez des points Kriya gratuits pour chaque cours que vous pratiquez. Utilisez ces points pour débloquer du contenu premium.

PROGRAMMES - Les cours de yoga sont regroupés pour vous aider à atteindre des objectifs précis
- Esprit des débutants
- Série Flexibilité
- Remise en forme complète du corps
- Yoga pour la dépression
- Entraînement de yoga

FREESTYLES - Choisissez parmi une variété de cours de yoga
- Soulagement du stress
- L'esprit du débutant
- Soulagement des maux de dos
- Soulagement du rhume et de la grippe
- Yoga pré-course
- Yoga post-course
- Constructeur de force
- Yoga du matin
- Yoga au coucher
- Booster de digestion
- Yoga pour l'équilibre
- Yoga du voyage
- Yoga pour les abdominaux
- Booster d'énergie
- Salutation au soleil
- Yoga après le travail
- Yoga pour les abeilles occupées

Application de yoga complète pour les yogis débutants, intermédiaires et experts. Vous pouvez intégrer le yoga à votre routine de yoga, quelle que soit la forme que vous pratiquez. Nous sommes adaptés au yoga pur, au pranayama, au yoga respiratoire, à la perte de poids, au yoga pour la dépression, au yoga fitness, au yoga asanas, au hatha yoga, au vinyasa yoga, au yin yoga, à l'ashtanga yoga, au core yoga, au power yoga, au iyengar yoga et au baba ramdev yoga.

Cette application suit principalement le style Hatha Yoga.

Informations sur la pose. Les poses peuvent être visualisées par niveaux et catégories.

Niveaux

Il y a trois niveaux différents dans cette section qui couvre les postures de yoga de base - intermédiaires - avancées.
# Poses pour débutants
# Postures intermédiaires
# Poses avancées

Catégories

Toutes les postures de yoga sont divisées en plusieurs catégories comme

# Postures debout
# Poses de flexion arrière
# Poses de virage vers l'avant
# Poses de base
#Poses d'inversion
# Poses assises
# Poses tordues
# Poses d'équilibre des bras
# Poses réparatrices

Vous pouvez également nous suivre sur
Twitter : https://twitter.com/trackyoga
Facebook : https://www.facebook.com/Track-Yoga-598904313541464/

Avis de non-responsabilité : le yoga de cette application doit être effectué après avoir consulté un professionnel. Nous ne sommes pas responsables des blessures causées par la pratique. Cette application est simplement un guide et fournit des informations sur le yoga.
Co-fondateur : Viggnesh Kandasamy