JEFIT Gym Workout Plan Tracker

Planificateur d'entraînement JEFIT Gym et suivi des journaux de sport - Essayez-le gratuitement !

Votre application d'entraînement ultime vous attend ! Suivez vos entraînements en salle de sport et atteignez vos objectifs de remise en forme sans effort avec JEFIT, le premier tracker d'entraînement. Que vous soyez nouveau ou professionnel chevronné, JEFIT vous soutient. Avec la plus grande bibliothèque d'exercices du marché, comprenant plus de 1 400 exercices et des milliers de routines prédéfinies, JEFIT s'adapte à vos progrès.

Application de suivi du plan d'entraînement et du journal de gym
• Suivez les progrès en haltérophilie, enregistrez les exercices, les séries, les répétitions et les poids avec le tracker d'entraînement de JEFIT.
• Personnalisez votre plan d'entraînement en salle de sport ou choisissez parmi des routines prédéfinies adaptées à vos objectifs et à votre niveau de forme physique.
• Générez des séances d'entraînement rapides en fonction du temps ou du groupe musculaire en un seul clic. Enregistrez et suivez vos entraînements en salle de sport sans effort.
• Accédez à une suite complète d'outils de musculation pour un suivi solide de votre condition physique et une progression musculaire avec notre tracker d'entraînement.

Intégration du système d'exploitation Wear
• Suivez de manière transparente vos entraînements en salle de sport avec Wear OS pour plus de commodité pendant les séances d'entraînement.
• Profitez de la flexibilité grâce à la recherche indépendante d'exercices et au démarrage instantané, idéal pour les entraînements en déplacement.
• Personnalisez vos routines à tout moment avec Wear OS.
• Basculez facilement entre les livres et les kilogrammes selon vos préférences.
• Synchronisez toutes les données d'entraînement avec votre compte d'application sur Wear OS pour un suivi impeccable.

Plus de 1 500 exercices et plus de 850 routines d'entraînement
• Accédez à des vidéos HD et à des instructions pour vous guider pendant vos entraînements.
• Suivez les progrès en haltérophilie avec le tracker d'exercice de JEFIT pour un suivi précis.
• Créez et enregistrez des exercices dans n'importe quelle routine pour une expérience d'entraînement personnalisée en salle de sport avec le tracker d'entraînement de JEFIT.
• Explorez des exercices pour les entraînements à domicile et en salle de sport, avec lecture automatique pour le cardio à domicile.
• Restez à jour avec de nouveaux entraînements pour plus de variété et d'efficacité.

Communauté de remise en forme active
• Connectez-vous avec plus de 12 millions d'utilisateurs de salles de sport dans la communauté JEFIT pour obtenir du soutien et de la motivation.
• Enregistrez chaque série et partagez vos progrès avec vos amis à l'aide de notre application de planification d'entraînement en salle de sport.
• Recevez l'aide d'entraîneurs personnels via le planificateur d'entraînement de gym.
• Partagez vos plans d'entraînement et de repas avec la communauté pour obtenir les conseils de vos amis fitness.
• Rejoignez notre défi force et remise en forme pour concourir et rester motivé avec l'application d'entraînement de JEFIT.
Commencez votre parcours de remise en forme dès aujourd'hui avec le planificateur d'entraînement et le suivi des journaux JEFIT ! Téléchargez maintenant pour atteindre votre plein potentiel.

Nouvelles mises à jour :
• Fonctionnalité d'analyse avancée (JEFIT Insights) désormais disponible ! Obtenez des informations plus approfondies sur vos entraînements grâce à des analyses détaillées pour optimiser votre parcours de remise en forme.
• Synchronisation avec Apple Health et Strava : connectez toutes vos données de remise en forme en un seul endroit avec Apple Health et Strava.

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