Sons pour Dormir - Sommeil
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4,8star
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À propos de l'application
Vous souffrez d'insomnie ? Vous voulez soulager le stress et l'anxiété ?
Détendez-vous et dormez avec + de 30 sons pour dormir, scientifiquement prouvés pour vous aider à prendre le contrôle de votre sommeil, soulager le stress et empêcher les insomnies et les acouphènes. Utilisez les sons de la nature, le bruit blanc, des mélodies relaxantes et des sons apaisants pour créer vos propres mix. Profitez d'un sommeil de qualité comme vous n'en avez jamais eu !
Pourquoi les sons aident-ils à dormir
Des études ont démontré que pendant votre sommeil, vous percevez toujours les sons dans votre cerveau. C'est pourquoi les sons perturbants comme un chien qui aboie ou une voiture qui klaxonne vont vous réveiller. L'application Sons pour dormir apaise votre cerveau et étouffe les sons indésirables. Non seulement elle vous aide à vous endormir, mais elle vous aide également à rester endormi.
Sons pour dormir peut vous aider à
- Éviter l'insomnie et vous endormir rapidement
- Vous détendre et évacuer le stress et l'angoisse
- Bloquer les sons perturbateurs, profiter d'un sommeil ininterrompu
- Vous débarrasser des ronflements de votre partenaire
- Faire une sieste rapide
- Apaiser votre bébé qui pleure
- Ajouter des sons à votre méditation
- Soulager les acouphènes
- Vous concentrer
Des sons apaisants et gratuits pour dormir
+ de 30 sons apaisants, de la musique de méditation et des ambiances sonores pour dormir que vous pouvez personnaliser pour créer vos propres paysages sonores :
- Sons de la nature (oiseau, grotte, feu, vent, neige, rivière, etc.)
- Sons de l'eau (sons de pluie, orage, vagues, etc.)
- Bruit blanc pour faire dormir bébé
Incroyables fonctionnalités
- Personnalisation du rappel d'heure du coucher pour vous rappeler d'aller au lit
- Programmation d'un minuteur de sommeil pour arrêter le son automatiquement
- Lecture du son en arrière-plan
- Ajustement du volume pour chaque son lors de la création de votre propre mix
- Un son apaisant clair et de haute qualité pour se détendre et dormi
- Parfait pour la méditation
- Aucun réseau nécessaire
- Se détendre et dormir
Détendez-vous et dormez avec + de 30 sons pour dormir, scientifiquement prouvés pour vous aider à prendre le contrôle de votre sommeil, soulager le stress et empêcher les insomnies et les acouphènes. Utilisez les sons de la nature, le bruit blanc, des mélodies relaxantes et des sons apaisants pour créer vos propres mix. Profitez d'un sommeil de qualité comme vous n'en avez jamais eu !
Pourquoi les sons aident-ils à dormir
Des études ont démontré que pendant votre sommeil, vous percevez toujours les sons dans votre cerveau. C'est pourquoi les sons perturbants comme un chien qui aboie ou une voiture qui klaxonne vont vous réveiller. L'application Sons pour dormir apaise votre cerveau et étouffe les sons indésirables. Non seulement elle vous aide à vous endormir, mais elle vous aide également à rester endormi.
Sons pour dormir peut vous aider à
- Éviter l'insomnie et vous endormir rapidement
- Vous détendre et évacuer le stress et l'angoisse
- Bloquer les sons perturbateurs, profiter d'un sommeil ininterrompu
- Vous débarrasser des ronflements de votre partenaire
- Faire une sieste rapide
- Apaiser votre bébé qui pleure
- Ajouter des sons à votre méditation
- Soulager les acouphènes
- Vous concentrer
Des sons apaisants et gratuits pour dormir
+ de 30 sons apaisants, de la musique de méditation et des ambiances sonores pour dormir que vous pouvez personnaliser pour créer vos propres paysages sonores :
- Sons de la nature (oiseau, grotte, feu, vent, neige, rivière, etc.)
- Sons de l'eau (sons de pluie, orage, vagues, etc.)
- Bruit blanc pour faire dormir bébé
Incroyables fonctionnalités
- Personnalisation du rappel d'heure du coucher pour vous rappeler d'aller au lit
- Programmation d'un minuteur de sommeil pour arrêter le son automatiquement
- Lecture du son en arrière-plan
- Ajustement du volume pour chaque son lors de la création de votre propre mix
- Un son apaisant clair et de haute qualité pour se détendre et dormi
- Parfait pour la méditation
- Aucun réseau nécessaire
- Se détendre et dormir
Date de mise à jour
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Cette appli peut recueillir ces types de données
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Les données sont chiffrées lors de leur transfert
Vous pouvez demander la suppression des données
Notes et avis
4,8
99,2 k avis
Manon Tremblay
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22 octobre 2024
Excellente application. Au moins la moitié des thèmes sont gratuits et il y a possibilité de regarder une vidéo pour accéder à ceux qui ne le sont pas. Certaines images sont elles aussi très reposantes à regarder, soit dit en passant, et les éléments des thèmes sont modifiables. Je recommande fortement cette app.
1 personne a trouvé cet avis utile
Lora
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18 septembre 2024
Excellent J'adore cette application. Détente extrême. On peux faire jouer très longtemps sans interuption. On peux aussi écouter les sons tout en jouant à un jeu calme. Très efficace pour relaxer ou s'endormir. Je le conseille.
1 personne a trouvé cet avis utile
Amandine Vigneau
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29 juin 2020
Cette application est géniale!!! Ayant du mal à me concentrer je l'avais téléchargée et depuis ma façon de travailler à radicalement changée!!!! De plus le fait qu'il y est un minuteur sur l'application me permet de me donner un temps de travaille et donc d'être beaucoup plus efficace!!!! Bref je n'ai aucun bémol à dire et évidemment je la recommande vivement!!!
508 personnes ont trouvé cet avis utile
