Benvido a Fit With Anjuli!
En Fit With Anjuli, cremos que toda muller merece sentirse forte, en forma e segura. A nosa aplicación de fitness todo-en-un está feita exclusivamente para mulleres e ofrece adestramento personalizado 1-1, plans de adestramento na casa e no ximnasio, guías de comidas personalizadas e asistencia en tempo real. Tanto se estás comezando a túa viaxe de fitness, se estás esforzándose por perder graxa, construír músculo ou manter un estilo de vida saudable e buscas aumentar a confianza, Fit With Anjuli ten todo o que necesitas.
Adestramentos pensados para TI:
-Alcanza os teus obxectivos con plans personalizados de adestramento na casa (equipo mínimo) ou no ximnasio, deseñados para todos os niveis de fitness.
-Adapte o seu adestramento con flexibilidade: escolle entre 3, 4, 5 ou 6 días de adestramento.
-Vídeos de demostración para todos os exercicios con algúns vídeos detallados paso a paso para exercicios compostos para axudarche a dominar cada movemento con confianza.
-Fai un seguimento do teu progreso: rexistra pesos, repeticións e series para impulsarte máis.
-Intégrase con Apple Health para compartir adestramentos e pasos co teu adestrador.
Nutrición que impulsa o teu éxito:
-Recibe plans de comidas personalizados en función dos teus obxectivos, preferencias e necesidades dietéticas.
-Opcións para vexetariano, vegan, sen glute, pescatarian e moito máis.
-Gústalle unha receita? Gústao como favorito para que poidas usalo en calquera momento!
-Fai un seguimento das túas calorías e macros diariamente, asegurándote de que estás alimentado para o progreso.
-Escáner de alimentos, lista de compras, busca de diario de alimentos, rastrexa as túas propias receitas e moito máis.
Apoio e Responsabilidade:
-Mantente conectado co teu adestrador persoal a través do chat para obter orientación, motivación e apoio.
-Rastrexa todos os teus hábitos, incluíndo a hidratación diaria, os pasos, o sono, os adestramentos e moito máis.
-Rexistra medicións semanais e fotos de progreso.
-1-1 rexistros dispoñibles cun adestrador en determinados programas, actualiza os teus datos e as fotos de progreso regularmente.
- Establece obxectivos, crea listas de tarefas e reflexiona diariamente para manter o foco na túa transformación e priorizar o que é máis importante para ti.
-Aprende continuamente a maximizar os resultados con leccións (vídeo, escrito e/ou audio) impartidas regularmente sobre mentalidade, nutrición, estilo de vida, adestramento con programas de adestramento 1-1.
-Uniraste á comunidade Fit With Anjuli, onde mulleres coma ti comparten os seus éxitos, retos, receitas favoritas e ánimo nun ambiente seguro e solidario. Participa tanto ou pouco como queiras.
Por que escoller Fit With Anjuli?
Somos máis que unha aplicación de fitness: somos unha comunidade de mulleres fortes dedicadas a empoderarnos unhas ás outras para converternos na mellor versión de nós mesmas. Fit With Anjuli ofrece apoio personalizado, estratexias comprobadas de fitness e nutrición para axudarche a conseguir resultados sostibles a longo prazo que van máis alá de solucións rápidas ou dietas de moda. Mereces sentirte empoderado no teu propio corpo, e Fit With Anjuli está aquí para guiarte en cada paso do camiño.
Se tes algunha dúbida, envía un correo electrónico a
[email protected].