Storybook: Calm Bedtime, Sleep

Nutrindo vínculos, unha historia á vez

Transforma a hora de durmir con Storybook

Benvido a Storybook, a aplicación galardoada deseñada para axudar aos pais a mellorar o sono dos seus fillos, a xestionar a ansiedade e a aumentar a autoestima mediante técnicas de relaxación guiadas, historias narradas antes de durmir, afirmacións e música calmante. Con máis de 3 millóns de familias en todo o mundo, Storybook crea rutinas significativas para durmir sen pantallas que crean un vínculo duradeiro entre pais e fillos.

***O libro de contos é recomendado polos principais psicólogos, terapeutas e expertos en benestar infantil.***


Ventaxes para as familias:

• FORTALECE OS VÍNCULOS FAMILIARES Crea momentos especiais e profundiza a túa conexión cos teus fillos a través de historias atractivas e masaxes relaxantes.
• PROMOVE O SOÑO PROFUNDO Fomenta un sono reparador e minimiza os pesadelos coas nosas sesións deseñadas por expertos. Desenvolver hábitos de sono saudables que garantan noites tranquilas.
• AUMENTA A AUTOESTIMA Deseña a confianza e a autoestima do teu fillo a través de afirmacións positivas e rutinas calmantes á hora de durmir que promoven o benestar emocional e a resiliencia.
• XESTIONAR A ANSIEDADE Axuda ao teu fillo a navegar e reducir a ansiedade con técnicas calmantes e meditacións guiadas deseñadas especificamente para nenos.
• BENEFICIOS HOLÍSTICOS PARA A SAÚDE Reducir a dor muscular e de cabeza de forma natural, mellorar o estado de ánimo, estimular o sistema dixestivo e moito máis. Fomenta un ambiente doméstico positivo coas nosas rutinas de calma.


Descubre o libro de contos:

Storybook ofrece máis de 400 pistas de contido e máis de 100 técnicas de masaxe para nenos de 0 a 12 anos, con novos contidos engadidos semanalmente. A nosa aplicación é fácil de usar: só tes que seguir as técnicas e gozar das historias xuntos. Ou meditar xuntos, rezar, expresar gratitude, escoitar poderosas afirmacións ou gozar dunha sesión de música de ruído branco. Tamén contamos con historias e contidos católicos e bíblicos especiais para que os nenos e as familias poidan gozar e reflexionar xuntos.


Características:

• RELAXACIÓN E MASAXES GUIADAS Técnicas fáciles de seguir e goza dunha experiencia de vinculación única cos teus fillos. Deseñado por expertos en sono certificados e apoiado pola ciencia.
• CONTOS NARRADOS PARA DEITRAR Escoita historias fermosas narradas que fomentan os valores, cativan a imaxinación dos teus fillos e axúdanos a relaxarse ​​pola noite.
• AFIRMACIÓNS (DÍA E NOITE) Aumenta a autoestima e a confianza do teu fillo con afirmacións positivas que marcan o ton para un día positivo e unha noite tranquila.
• MEDITACIONS GUIADAS Axuda ao teu fillo a relaxarse ​​e xestionar a ansiedade con meditacións guiadas deseñadas especificamente para as súas necesidades.
• AGRADECEMENTOS E ORACIONS Fomenta un sentido de gratitude e atención con oracións nocturnas e exercicios de gratitude.
• CANCIÓNS Escoita xuntos cancións poderosas que axudarán ao teu fillo a comprender as mensaxes e os valores clave, mentres gozas dunha experiencia sen pantalla.
• MÚSICA E SONS CALMATIVOS Crea un ambiente sereno con música calmante e sons ambientais que favorezan a relaxación e o sono profundo.
• MÉTODOS APOIADOS CIENTIFICAMENTE As nosas técnicas están apoiadas e apoiadas por investigacións e evidencias científicas, que demostran que a masaxe infantil reduce o estrés, aumenta os niveis de oxitocina, reduce os niveis de cortisol e apoia o desenvolvemento neurolóxico e muscular.
• INTERFAZ FÁCIL DE USAR


Certificacións:

• FSI (Instituto do sono familiar)
• IMUSA (Masaxe Infantil USA)
• KidSAFE
• Recomendado por expertos de Harvard


Prezos:

Comeza a túa proba gratuíta e experimenta mellores rutinas de sono, un fogar máis tranquilo, un fillo seguro e unha familia máis feliz. A subscrición ten un prezo de 59,99 dólares ao ano para os clientes dos Estados Unidos. Os prezos noutros países poden variar e os cargos reais poden converterse á túa moeda local dependendo do teu país de residencia.

Únete a millóns de familias que xa gozan de Storybook. Descargar agora!

Recursos adicionais:

• Soporte: [email protected]
• Política de privacidade: https://www.storybook-app.com/privacy-policy
• Condicións de servizo: https://www.storybook-app.com/user-agreement