WeGLOW: Womens Workout Tracker

Adelgaza, aumenta músculo e ponse en forma con WeGLOW. O principal planificador de adestramentos feminino, calendario e rastreador de fitness.

Cos plans de adestramento na casa e no ximnasio, fornecemos todas as ferramentas que necesitas para mellorar a túa forma física e estar saudable, como: PT, plan de comidas, calendario de adestramentos, biblioteca de adestramentos e clases.

[Adestramento cun adestrador de fitness]

• Fai exercicio en máis de 400 clases de adestramento cun adestrador persoal de WeGLOW de renome mundial como Stef Williams, Alex Seefeldt e Mara Cimatoribus para mellorar a rutina do teu adestramento feminino.

• Escolle adestramento de forza, wall pilates, calistenia, cardio, HIIT, ioga, estiramentos, meditación e moito máis para atopar o teu plan de adestramento perfecto.

• Proba sesións guiadas de ioga, respiración e meditación para axudarche a relaxarte, concentrarte e mellorar o benestar e a saúde mental feminina.

• Únete aos retos de adestramento das mulleres, conecta con mulleres que teñen ideas afines e atopa inspiración para perder peso e mellorar a saúde sen a nosa comunidade de fitness feminino.

[ Rastrexa o teu progreso ]

• O rastreador de actividades de saúde de WeGLOW ofrece un contador de pasos, un rastreador de sono, un recordatorio de auga, un rastreador de macros, un contador de calorías, un rastreador de nutrición e moito máis.

• Usa o rexistro de adestramentos para seguir o teu progreso de fitness co rastreador de adestramentos e superar os obxectivos de saúde.

• Personaliza a túa viaxe de fitness cun plan de adestramento para o teu adestramento no ximnasio ou na casa con máis de 30 opcións para escoller.

• Únete a un desafío de adestramento e fai un seguimento do teu tempo dedicado e dos adestramentos realizados co noso planificador de adestramentos, o rastreador de fitness e o rastreador de exercicios, perfecto para adestrar para mulleres, adestrar no ximnasio, adestrar na casa e moito máis.

• Rastrexa as marcas persoais co rastreador de adestramentos, engade fotos de progreso e rexistra os teus sentimentos.


[Sube de nivel a túa nutrición]

• Obtén desgloses macro completos e un plan de comidas adaptado aos teus obxectivos de perda de peso co noso planificador de comidas, receitas de saúde, rastreador de nutrición e rastreador de macros.

• Usa o noso planificador de comidas para cociñar máis de 700 receitas saudables, incluíndo opcións veganas, vexetarianas, sen glute, sen lácteos e pescatarianos.

• Accede a máis de 120 temas de saúde, fitness e nutrición para obter unha orientación completa sobre a condición física feminina.

[ Opcións de subscrición Premium ]

• Escolle entre plans de subscrición mensuais, trimestrais ou anuais, con renovación automática a menos que se cancele polo menos 24 horas antes do final do período de subscrición.