Meal Planner for Weight Loss

🥗 Asesor equilibrado para a cociña diaria
Nunca foi tan fácil estar saudable. Body24 ofrece unha gran cantidade de inspiración para cociñar saudables. Receitas tamén para veganos, vexetarianos ou calquera alerxia/intolerancia alimentaria. Body24 axúdache a aforrar tempo e crea un plan individual en función do teu obxectivo.

💪 Obtén o corpo dos teus soños
Os nosos especialistas en nutrición desenvolveron un algoritmo que xera un plan individual segundo os seus datos persoais e preferencias. Todo o que tes que facer é seguir a túa propia dieta e plan de adestramento únicos.
Simple e sinxelo coma nunca.

🥛 Perro vixiante de bebida
A auga é vida - a vida é auga. Para asegurarnos de que bebes unha cantidade eficiente de auga todos os días, desenvolvemos un vixilante para beber. Sigue o teu obxectivo diario de H2O e fai que o teu corpo compense vida.

👩‍🍳 Receitas diarias personalizadas
Unha das súas mellores funcións personalizadas inclúe o acceso á cociña diaria recomendada e a outras inspiracións de cociña pensadas só para ti utilizando o algoritmo axeitado baseado en datos persoais e preferencias. Entón, responde con veracidade e coidado antes de comezar a usar a aplicación para asegurarte de obter plans de fitness axeitados e, por suposto, boas receitas.

🤸‍♂️ Contador de pasos e calorías
Outra función que máis me gusta é contar o número de pasos que fixeches cada día e cantas calorías queimaches. Se cres necesario ter unha avaliación semanal regular do teu programa de perda de peso, esta aplicación apoiará os teus desexos. Eles diríanche cantas calorías perdiches na semana. Eles diríanche canta porcentaxe de graxa necesitas para desfacerte do teu corpo segundo o teu obxectivo. Non te obrigaría a ver o resultado o antes posible, senón só a seguir o teu progreso.

💖 Lembra: sen estrés. A perda de peso non debe ser depresiva e esgotadora. Non debe ser todo sobre números e só obxectivos. Debe ser divertido, saudable, sostible e tamén bo para o teu metabolismo. Unha viaxe que che encantaría mirar atrás algún día ou simplemente aplicala noutro par de anos cando sexa necesario de novo. Ver só a curto prazo non só é insostible senón que tamén será prexudicial para a túa saúde e benestar mental.

⏲ ​​Cea despois das 5 da tarde? Por que non!
Por riba de todo, se me deran a oportunidade de dicirche unha cousa que máis odio nos programas de perda de peso é a restrición de cear despois das 17:00, que tan difícil é non facelo? Tranquilo porque Body24 non che impedirá gozar da túa cea favorita dun xeito máis saudable. É un hábito diferente á hora de comer que non te estresará. O único que tes que facer é informarlles das túas preferencias respecto diso.

💸 A aplicación aínda é gratuíta con todas as funcións prometedoras, pero xa sabes o simulacro: é un negocio novo, aínda haberá moito marxe de mellora que require un pouco de paciencia e un pouco de participación. Pero se cres que todas as funcións mencionadas anteriormente encaixan ben co teu estilo de vida, por que non probalas? É esencial ter programas de fitness que ofrezan moita flexibilidade que se adapte ao meu estilo de vida: canto máis flexibilidade dan, máis posibilidades é ser sostible.