Betwixt—The Mental Health Game

Coñece Betwixt, o acolledor xogo baseado en historias que che axuda a dominar os teus pensamentos e emocións, mellorar a túa saúde mental e o teu benestar e axudarche a desfacer a ansiedade, a depresión e a rumia.

A diferenza dun terapeuta de intelixencia artificial, un rastreador de estado de ánimo ou unha aplicación de diario, Betwixt lévate a unha aventura inmersiva guiada profundamente nos misterios da túa propia mente. Nesta épica viaxe interior, reconectarás co teu ser máis sabio e desbloquearás toda unha serie de poderes psicolóxicos:

• Mellora a túa intelixencia emocional, autocoidado e habilidades de afrontamento
• Calma os nervios e calma os sentimentos esmagadores
• Descubrir novos camiños para a superación, a autoactualización e o crecemento
• Aproveita o teu subconsciente a través do poder da historia
• Identifica os teus valores para aumentar a túa motivación, o sentido de gratitude e o propósito vital
• Afonda no teu autocoñecemento para axudarche a superar a tristeza, o resentimento, a baixa autoestima, a mentalidade fixa, a percepción negativa e as inseguridades.

💡 O QUE FUNCIONA BETWIXT
Betwixt é un xogo relaxante e desestresante que se basea en décadas de investigación psicolóxica e práctica terapéutica sobre como sentimos, pensamos e nos comportamos. Inclúe ferramentas para a regulación das emocións e a auto-reflexión, indicacións de revistas para a saúde mental, elementos da terapia cognitivo-conductual (TCC), enfoques de atención plena, terapia dialéctica conductual (DBT), teoría jungiana e outros. Xuntos, estes métodos traballan para mellorar o teu benestar, calmar a túa mente, aumentar a túa autoestima e axudarche a afrontar emocións desafiantes.

◆ Unha experiencia inmersiva
En Betwixt, convértete no heroe (ou heroína) dunha aventura interactiva a través dun mundo onírico que responde aos teus pensamentos e sentimentos. Usamos narracións e sons inmersivos para crear unha alternativa para as persoas que consideran un diario de TCC demasiado seco e loitan por interactuar con aplicacións de atención plena, respiración ou asesoramento, rastreadores de emocións e diarios de estado de ánimo.

Para os usuarios neurodiverxentes, Betwixt destaca entre as aplicacións de TDAH para adultos ao ofrecer un enfoque creativo e atractivo que elimina as distraccións, mellora o foco, a motivación e a mentalidade sen crear adicción dixital.

◆ Baseado na evidencia
A investigación de psicoloxía independente mostra que Betwixt pode reducir significativamente a ansiedade, o estrés e a depresión, con efectos que poden durar meses. Durante anos, estivemos traballando con varios terapeutas e investigadores de psicoloxía para facer que a ciencia do benestar sexa accesible a calquera. Podes atopar unha visión xeral dos nosos estudos de investigación e colaboracións no noso sitio en https://www.betwixt.life/

"Cativante. Betwixt é unha nova dirección na saúde mental".
- ​Ben Marshall, antigo conselleiro do Servizo Nacional de Saúde do Reino Unido

◆ Características
• unha historia de fantasía acolledora
• elixe o teu propio camiño
• experiencia psicodélica única con paisaxes sonoras relaxantes
• 11 soños que desbloquean diferentes poderes psicolóxicos
• ferramentas para a autorrealización, a mellora, o crecemento, o benestar e a resiliencia

◆ TODOS MERECEN VIVIR UNHA HISTORIA ÉPICA
Cremos que os recursos de saúde mental deberían estar dispoñibles para todos.
• Accede a tres capítulos gratuítos
• Se non podes pagar, regalarémosche acceso gratuíto a todo o programa
• Apoia a nosa misión e desbloquea a viaxe completa por unha tarifa única (sen subscricións) desde 19,95 $ (15,49 £).