Persono

Sobre esta aplicación

Non se pode mellorar o que non se pode medir. Comezando co sono! E é a aplicación Persona que che axudará a durmir mellor. Coa aplicación Persono podes saber se estás a durmir ben, establecer obxectivos para o teu descanso nocturno, conseguir os teus obxectivos de sono e crear mellores hábitos coa nosa Viaxe de Benestar.

A aplicación Persona pode ser usada por todos! Mostra os datos capturados por Persono Sense ou gravados manualmente por ti. Correcto! Hai dúas formas de usar a aplicación Persono! Se tes unha almofada alimentada por Persono, o rastreador de sono incorporado captura datos do descanso nocturno. Nin sequera sentes que o sensor está alí!


Calquera persoa que utilice a aplicación Persono aínda sen ter unha almofada habilitada por Persono pode aproveitar practicamente todas as funcións. A única diferenza é que terás que rexistrar manualmente a hora de durmir e de espertar.

Non hai vida saudable sen un sono de calidade e Persono é a forma máis cómoda e agradable de estar máis saudable.

O que atoparás na aplicación Persona:


Viaxe de benestar


Queres comezar un hábito que che axude a durmir mellor? Ou deixar un hábito que interfire co teu sono? Co Persono Wellbeing Journey, invitarache a cambiar os teus hábitos aos poucos para ter unha rutina máis saudable que che faga durmir mellor.

Recolle estrelas douradas

O sono de cada persoa é diferente. É por iso que a aplicación Persono é personalizable, o que permite que cada un defina os seus propios obxectivos para a hora de durmir, as horas de espertar e o número de horas que pretende durmir.

Cada vez que cumpas os tres obxectivos nunha noite, gañas unha estrela de ouro. O logro significa que estás construíndo bos hábitos.

Diario do sono

Todos os días ao espertar podes cubrir o Diario do sono. Non leva nin 1 minuto e ata podes usar etiquetas. Indicas o teu estado de ánimo e enerxía pola mañá e os factores que influíron na calidade do sono. Aínda tes un espazo para anotar o que queiras, como o medicamento que tomaches ou o contido dos teus soños.

Persono vai máis aló e tamén mostra o teu nivel de ánimo para o día que vén en función dos rexistros que fas todos os días no teu diario de sono. Ademais desta información, podes saber cales son as etiquetas que máis usas cando durmes ben ou cando durmes mal.

Evolución do teu sono

Persono ten gráficos fáciles de entender para controlar a evolución da calidade do teu sono e do teu estado de ánimo cando espertas. É un gran resumo de todas as túas noites directamente na pantalla do teu perfil, con información que mostra o teu tempo total na cama e durmir, a regularidade das túas horas de durmir, a latencia e a eficiencia do teu sono.

Os gráficos mostran que sempre vas á cama á mesma hora, pero tardas máis de 30 minutos en durmir? Ou demostran que o teu sono non dura a mesma cantidade de horas todos os días? Estas análises que permiten realizar os gráficos axudan a identificar cales son os factores que contribúen a durmir bo ou mal.

Contido que che ensina a pasar noites mellores

Accede ao mellor contido sobre sono, saúde e benestar directamente na pestana Aprender da aplicación Persono. En Artigos atoparás publicacións que te introducirán no universo do sono. En Relaxing Audios aprenderás sobre as nosas meditacións guiadas.

Para aqueles que usan a almofada habilitada por Persona:

• Tecnoloxía 100% segura, probada e aprobada por Anatel

• Batería que nunca necesita cargar: dura toda a vida útil da almofada

• Transferencia de datos a través de Bluetooth, pero só cando o decidas; non se transfire ningún dato mentres dormes

Queres utilizar a aplicación Persono con transferencia automática de datos? Só ten que mercar as almofadas habilitadas por Persona. Están á venda nas tendas físicas e online de mmartan e ARTEX.

Novidades en Persona!

A aplicación Persono ten agora unha pantalla de inicio onde podes atopar todas as funcións da aplicación. Só ten que descargar e comezar a usar.