O movemento é medicina, e esta aplicación pode axudarche a incorporar máis movementos diarios con técnicas de rodadura de escuma, liberación automiofascial, mobilidade e técnicas de recuperación que podes facer en calquera momento e en calquera lugar.
Explora centos de clases informativas e de restauración dirixidas por profesionais de benestar con diversos coñecementos. Os nosos profesionais adoptan un enfoque holístico do autocoidado ao ofrecer vídeos fáciles de seguir que che mostrarán como sacar o máximo proveito do teu rolo de escuma, as bolas de masaxe e as ferramentas de mobilidade. Tanto se che gusta de levantamento de pesas, ioga, carreiras, andar en bicicleta, etc., experimentarás a prevención de lesións en tempo real, a recuperación muscular e o alivio en movemento.
Obtén acceso gratuíto baixo demanda a vídeos de titoriais ou actualiza a túa subscrición para recibir clases de seguimento premium e desafíos de varios días.
Condicións deste produto:
http://www.breakthroughapps.io/terms
Política de Privacidade:
http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
Última actualización
18 de mar. de 2024