Habit Of Living

Tes dificultades para atopar coidados de saúde mental accesibles e accesibles? Habit Of Living está aquí para axudar! Combinamos técnicas de terapia cognitivo-conductual (TCC) ben investigadas cun sistema de recompensas atractivo, o que che permite controlar o teu benestar mental e conseguir recompensas emocionantes ao longo do camiño.

Habit Of Living ofrece unha ampla gama de ferramentas de autocoidado, incluíndo:

Xornal
EMDR
Seguimento de obxectivos, problemas e pensamentos negativos
Análise do medo
Susan, asistente de saúde mental alimentada por intelixencia artificial, para unha orientación personalizada
Actividades recomendadas na aplicación
E moito máis!

Gaña mentres che importa:
A medida que avances na túa viaxe cara a unha mellor saúde mental, gañarás recompensas que se envían directamente á túa porta. Desde tarxetas de agasallo ata as túas tendas en liña favoritas, ata as nosas exclusivas caixas de agasallo de Calm & Hope, hai algo para todos.

Sen presión para actualizar:
Con recompensas gratuítas e premium dispoñibles, podes comezar a túa viaxe de autocoidado sen necesidade de actualizar. A nosa tenda de recompensas en constante evolución garante que sempre haxa algo novo e emocionante para traballar.

Únete a Habit Of Living hoxe e dá o primeiro paso para ser máis feliz e saudable. Explora a nosa tenda de recompensas e comeza a gañar co coidado persoal.