Get Fit With Rick

Ponte en forma con Rick: fai que os adestramentos sexan divertidos e a perda de peso sexa sinxelo.

Obtén resultados desde casa en só 20 minutos ao día, mantendo as túas articulacións totalmente seguras.
Pioneiro dos adestramentos a pé, creei unha plataforma enteira dedicada a adestramentos de baixo impacto e amigables coas articulacións. Esta plataforma todo nunha soa ofrécelle as ferramentas e recursos que necesitas para obter os resultados que desexas.

Entón, o que está incluído:

ENTRENAMENTOS EXCLUSIVOS
-Mergúllate en sete novos xéneros de adestramentos para camiñar, desde Fun/Uplifting e Cardio ata Body Combat, HIIT, Dumbbells & Abs, Boxing & Dance Cardio.
-Adapta a túa rutina con exercicios sentados, exercicios de forza, ioga, pilates e a serie "Aprende a facer exercicio".

PROGRAMAS BASADO EN RESULTADOS
- Transforma a túa vida cos nosos programas meticulosamente elaborados de 6 a 12 semanas.
- Acceda a un modelo paso a paso que demostrou ser exitoso para axudar a miles de persoas a perder peso e mantelo.
- Todos os programas son permanentes, de baixo impacto e amigables coas articulacións, garantindo a accesibilidade para todos os niveis e habilidades.
- Os programas populares inclúen o "Let's Sweat" de 6 semanas de duración, o "Body Combat" de 6 semanas e o completo "Sweat, Sculpt & Shred" de 12 semanas.

ACOMPAÑA UN RETO
- Aumenta a emoción con desafíos súper divertidos que te manteñen no camiño correcto e establecen pequenos obxectivos.
- Escolle entre os desafíos de 7 a 30 días, incluíndo o desafío de abdominales de 14 días, o desafío de cardio de baile de 4 semanas e o desafío de 5K ao día.

PLANS DE COMIDAS E RECEITAS
- Desbloquee os plans de comidas de sinatura demostrado para ofrecer resultados incribles ao optimizar os seus marcadores de saúde.
- Os plans fáciles de seguir guían cara ao éxito e á saúde a longo prazo.
- Mergúllate en centos de receitas, incluíndo opcións vexetarianas e veganas, vídeos de preparación de comidas e o libro de receitas de Rick.

PLANIFICA OS SEUS ENTRENAMENTOS
- Toma o control da túa viaxe de fitness coa nosa función de calendario amigable para planificar e programar os teus adestramentos.
- Crea coherencia e hábitos positivos activando a túa rutina no piloto automático.
- Crea listas de reprodución personalizadas dos teus adestramentos favoritos e garda sesións de acceso rápido.
- Descarga os teus adestramentos preferidos para acceder sen conexión, garantindo que podes facer exercicio en calquera momento e en calquera lugar.


O QUE TEÑEN QUE DICIR OS NOSOS MEMBROS
"Orgulloso é un eufemismo. Tomei o control da miña vida o ano pasado despois de descubrir a Rick. Axudoume moito non só co meu peso, senón tamén coa miña saúde mental. 5 pedras desapareceron para sempre" - Katie Louise

"Se alguén me dixese hai 4 meses que perdería 4 pedras e daría 2 paseos ao día, riríame.
Só quero agradecer a Rick e todo o que fai " - Charlotte Turner

"Esta subscrición é o mellor que fixen por min" - Gills Journey

"Pasei do sedentarismo a ser capaz de correr 5 km, escalar montañas e camiñar un mínimo de 10 km por día. Debo todo a rick. Incluso animo aos meus pacientes xa que son enfermeira practicante" - Helen Smith

Privacidade: https://www.getfitwithrick.com/privacy-policy
Termos e condicións: https://www.getfitwithrick.com/terms-conditions