Prana Breath: Calm & Meditate

Afúndate en técnicas de respiración que están aprobadas por tradicións antigas, pola ciencia moderna e por un millón + dos nosos usuarios. Use o poder da respiración e a meditación para aumentar a súa atención e vivir unha vida mellor. Non importa se fai ioga, fai dieta, mergullo ou non, xa podes ver o impacto positivo durante só 7-15 minutos ao día.

Que fai?
* Mellora a actividade cerebral: memoria, atención, concentración
* Alivia a ansiedade
* Desenvolve resistencia ao estrés, desenvolve resistencia física
* Elimina os ataques de apetito nocturno, así axuda a ter un peso saudable
* Diminúe a frecuencia de ataques de frío, enxaqueca e asma
* Potencia a inmunidade do sistema respiratorio
* Promove o sono saudable
* Mellora o tempo de voz e alento, polo que é bo para o cantante e o mergullador
* Adestra o diafragma e combate así os síntomas do refluxo ácido (GERD)

Por que respirar Prana?
* Absolutamente ningún anuncio
* Aforro rápido, optimizado, de batería
* Fácil: só tes que tocar "reproducir", pechar os ollos e deixar que o son te guíe
* Opción para desactivar a pantalla durante o adestramento
* 8 patróns de respiración para diferentes fins
* Posibilidade de crear os seus propios patróns
* Estatísticas ricas
* Recordatorios para crear un programa de adestramento conveniente
A maioría dos patróns son derivados de prácticas de respiración tibetana, sufí e tibetana
* Único ao adestramento "Anti-apetito" de Google Play para loitar contra a alimentación excesiva
* "Cambio de cigarro" exclusivo, deseñado por Simone Righini, para axudarche a deixar de fumar

Ademais para a versión de Guru:
* Adestramentos dinámicos para unha mellora suave e pautas sofisticadas
* Cantos métodos de respiración e cánticos
* Gráfico de avances detallado e rexistro de formación
* Probas de saúde
* Axustes enriquecidos e máis sons
* Base de datos actualizada regularmente de máis de 50 patróns de adestramento, como: 4-7-8 respiración, Kapalbhati, Anulom Vilom, Nadi Shodhana, Tummo / Inner fire, Udgeeth, etc.

Probas científicas: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles
Facebook: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath