Pal de saúde-Xestor de fitness

Esta é unha ferramenta esencial para gravar, rastrexar e xestionar as túas actividades físicas diarias como camiñar, exercicios, sesións de sono, perda de peso ou avance de ganancia de peso xunto con calculadoras de saúde, guía de adestramento e recordatorios.

Todas as características da nosa aplicación

◎1. Dashboard de saúde e acceso rápido◎
✓ Acceder facilmente e visualizar o seu progreso diario relacionado coa saúde
✓ Rexistra e establece obxectivos para a inxestión diaria de auga, progreso diario a pé
✓ Rexistra patróns diarios de sono e progreso do peso

⚥2. Perfil e obxectivos⚥
✓ Podes crear un perfil básico de vós mesmos con datos de peso de altura
✓ Os teus datos de perfil axudarán á ferramenta a suxerir as mellores suxestións relacionadas coa saúde
✓ Con base no teu perfil, esta ferramenta axudaralle a establecer obxectivos para a perda de peso ou o aumento de peso
✓ Tamén podes establecer niveis diarios de inxestión de auga e obxectivos diarios en función do teu perfil
✓ Podes editar os teus detalles do perfil e establecer un obxectivo personalizado en calquera momento

♦3. rastreador de entrada de auga♦
✓ A interface intuitiva créase para rastrexar o seu progreso diario de beber auga.
✓ Beber auga suficiente regularmente é un proceso máis importante para manter un estilo de vida saudable.
✓ Tendo isto en conta, creamos un espectador visual do progreso da auga

◈4. Pedómetro e camiñando◈
✓ O podómetro incorporado nesta aplicación para axudarche a rastrexar os teus pasos diarios, a distancia cuberta e as calorías gastadas.
✓ Tamén podes rexistrar directamente a cantidade de distancia que camiñaches.
✓ A aplicación calculará automaticamente cantos pasos camiñou e cantas calorías gastan.

⇿5. Guía de adestramento⇿
✓ Programas de adestramento na casa incorporados para axudarche a manterte en forma e manter un bo estilo de vida.
✓ A guía de adestramento tamén ten un asistente de voz para instruírche sobre todos os exercicios e pasos.
✓ A función de adestramento ten un rastreador de progreso para avisarche do teu progreso diario de adestramento
✓ Os programas de adestramento non requiren equipos de exercicio, todos os adestramentos están deseñados para facerse simplemente cunha alfombra de adestramento na casa.


♥6. Calculadoras de saúde♥
✓ O IMC, calculadora de perda de peso, porcentaxe de graxa corporal axuda a calcular unha boa espera da súa idade e altura.
✓ Calorías diarias, o gasto enerxético axúdache a rastrexar as calorías necesarias para ser queimadas ou gañadas para alcanzar o peso do teu obxectivo
✓ O volume de sangue, a presión arterial, a frecuencia cardíaca, as calculadoras de alcol do sangue axudan a manter as túas vitais
✓ Custo de fumar, contido de nutrientes, contido de aceite, calculadoras de inxestión de graxa axuda a levar un estilo de vida saudable

⌚7. Recordatorios de saúde⌚
✓ Recordatorio de inxestión de auga: lémbrache a beber auga cada 1 - 4 horas.
✓ Recordatorio de comidas diarias: lémbralle o almorzo ideal, o xantar, os lanches e a hora da cea.
✓ Recordatorio de rexistro de peso para avisarche para rexistrar a perda de peso ou obter un progreso diariamente.
✓ O recordatorio de medicamentos axúdache a tomar a túa medicación oportuna.


Permisos e uso do dispositivo
★ android.permission.INTERNET : Para buscar as últimas suxestións e recomendacións relacionadas coa saúde e o estilo de vida.
★ com.android.vending.BILLING : Para eliminar anuncios e acceder a contidos premium de Health Pal.
★ android.permission.SET_ALARM, RECEIVE_BOOT_COMPLETED, POST_NOTIFICATIONS: Para configurar recordatorios e notificacións para a inxestión de auga, alimentos e medicamentos.


Ademais das características anteriormente mencionadas, Health Pal tamén ten actividades e rastreador de calorías e rastreador de inxestión de alimentos.