TalkLife: 24/7 Peer Support

Millóns de persoas coma ti conéctanse en TalkLife todos os días. É o teu lugar para falar de calquera cousa e de todo sen xuízos: os tempos difíciles e tamén as cousas boas. Tratar a ansiedade, loitando coa depresión ou só nun momento difícil? Atoparás xente coma ti que entende exactamente o que estás pasando. TalkLife trata de falar de verdade e de apoio real. Sentes que tes un ataque de pánico ás 3 da mañá, estás desesperado por pechar os ollos pero padeces insomnio, necesitas desafogarte de forma anónima ou compartir unha vitoria? Esta comunidade está aquí para ti, ofrecéndote un oído que escoita e un lugar ao que pertencer, sempre que o necesites.

Por que TalkLife?

- Centrado na saúde mental: esta aplicación foi creada por persoas que andaron na túa pel e coñecen o poder de conectar con persoas con ideas afines.
- Anónimo: xa non tes que ter medo para expresarte libremente. Fala dos teus medos, soidades e inseguridades sen ser xulgado.
- O brillante e o lodo: hoxe se sente abatido, avergoñado ou illado? Compárteo connosco. Mañá podes sentirte mellor despois de falar diso. Estamos aquí para escoitar, cada paso do camiño.
- Fai amigos xenuínos: as amizades de por vida fórxanse a diario con usuarios de todo o mundo, o que fai que a nosa comunidade de apoio sexa incrible. Estamos constantemente abrumados polas incribles historias dos nosos usuarios: desde sentirnos solos, nerviosos e insuficientes, ata estar rodeados do apoio positivo da comunidade todos os días.
- Sempre dispoñible: TalkLife é unha rede de asistencia global gratuíta, dispoñible para ti as 24 horas do día. Se estás loitando contra a túa saúde mental, quizais incluso loitando contra autolesionarse ou con pensamentos suicidas, pode sentirse incriblemente só, pero só sabe que hai persoas en TalkLife que estiveron onde estás e queren axudar.

Características da aplicación

- Apoio entre iguais: conéctate coa nosa incrible comunidade global e diversa que encherá o teu vaso.
- Espazo seguro: moderado para garantir un lugar seguro e positivo para expresarse.
- Función de diario/diario: fai un seguimento dos teus pensamentos e progreso.
- Rastreador de emocións e saúde mental: comprende o teu estado de ánimo e as túas emocións rastrexando isto no Centro de Benestar.
- Grupos públicos e privados: únete ou crea grupos que che resoen.
- Mensaxería directa: mantén conversas privadas con persoas que te capten.
- Chat en grupo: participa en debates animados coa comunidade TalkLife.

NOVIDADE: Centro de Benestar

Acabamos de lanzar o Centro de Benestar no que podes acceder a recursos gratuítos de saúde mental, como consellos de autocoidado e módulos de aprendizaxe autodirixido. Aprende o que che fai seguir coas estratexias de afrontamento e forma hábitos que che poden axudar a parar e respirar cando a vida se pon difícil. Os módulos actuais inclúen: depresión, ansiedade social, xestión da preocupación, ataques de pánico, ansiedade pola saúde, TOC e TEPT. Próximamente: TDAH, trastornos alimentarios, bipolar, insomnio, estrés e duelo.

Descarga TalkLife Today

Obtén TalkLife e fai amigos, comparte a túa historia e forma parte dunha comunidade que comparte as mesmas experiencias ca ti. Os teus pensamentos e sentimentos son sempre valorados aquí. A vida está chea de ruído de fondo: TalkLife é unha aplicación gratuíta de saúde mental para cando todo se fai demasiado.

Sobre TalkLife

Facer que as discusións sobre saúde mental sexan fáciles e identificables sempre foi a nosa motivación. O noso obxectivo é asegurar que ninguén se sinta só na súa viaxe de saúde mental.

TalkLife pódese descargar gratuíto con compras integradas na aplicación opcionais. Non un anuncio á vista, só compaixón e apoio emocional.

Nota de emerxencia

En crise? Por favor, busque axuda profesional inmediata. TalkLife ofrece apoio entre pares, non servizos de emerxencia.